VHH:N syöksykierre on syvä kuin Inarinjärvi.
Kukaan nykyaikainen ihminen ei toteuta "aatamin aikuista" ruokavaliota joka on v ielä vaarallinen kehon migroopeille.
Kukaan nykyaikainen ihminen ei toteuta "aatamin aikuista" ruokavaliota joka on v ielä vaarallinen kehon migroopeille.
Vastaukset 12
Vanhimmat
kaksi vhh laista , mutta pitävät sitäkin suurempaa älä-mölöä ja häiriköivät hyvää keskustelu-kyltyyriä ?
Läskillä minäkin itseni lihotin! Pekonia, kassleria,tolkuttomasti rasvaa!Neljässä vuodessa lähes 30 kg:a ylipainoa.Olin silloin karjakkona,siis todella fyysinen työ.Lisäksi naputtelin tietokonetta lähes joka päivä ja tein asumallani maatilalla töitä esim. sienestin, tein puolen kilometrin kävelylenkkejä, ajelin tutun kalastajan luo jne.! Että kyllä kulutusta oli ja silti lihoin! Lautasmallilla sain painon putoamaan 3:ssa vuodessa 31 kg!Eikä nälkä ole ollut,toisin kun ennen vaikka söin jatkuvasti.Huom! Nykyiset ruokamäärät ovat murto-osa entisestä.Kas kun muikkukukon siivusta salaatin kanssa lähtee paremmin nälkä kuin kokonaisen kasslerköntin syönnistä! Hiilarit ja proteiini, kasvikset, marjat, hedelmät vaikuttavat positiivisesti kylläisyyshormonin tuotantoon.Eli keho saa sille kuuluvaa oikeaa ravintoa.Hyvää kesän jatkoa!
kokemuksia mutta olen tai olin metsuri. aamulla kukon laulun aikaan metsään raivuulle ja koska noudatin vhhta olin aamulla tankannut oikein kunnolla. kaksi mununalettua ja edellisillan tähteeksi jäänyttä kanttarellimuhennosta, kaalisilppua ja smetanaköntti, päälle kupillinen vahvaa kahvia tilkalla tilamaitoa. no sillähän pärjäsi pitkälle iltapäivään, jolloin kaivelin repusta kunnon siansiivukimpaleen ja päälle smetanaa. illalla kotona kunnon porsaanpihvi kaalisilpulla ja palanpainikkeeksi kahvia ja konjakkia, sillä enhän minä mikään puritaani halua olla. painoa kertyi pikkuhiljaa ja puusavotta sen kuin vain venyi ja venyi vaikka kuinka yritin. kävin ortopedillä ja hän sanoi että triglyt ovat kunnossa ja niimpä minäpoika jatkoin. elopainoahan siitä kertyi ja viimein hengitys enää vain pihisi, joten oli vaihdettava ammattia kevyempään ja päätin ryhtyä ravintotutkijaksi ja -tieteilijäksi. kolumniani ja tieteellisiä tutkimustuloksiani voi vapaasti lukea suomi24 palstalta ja olempa minä pari kertaa antanut oikein haastattelujakin eri julkaisuille. joten kaikki kyykkyyn vaan MINÄ näytän mistä kana pissii.
liikuttavaa luettavaa. Näinhän se elämässä usein menee, että ei aina se toiveammatti ole lopultakaan se jolta eläkkeelle jäädään, joskus pitää joustaa. Ei muuta kuin tsemppiä ja pidä häntä pystyssä!
toimitusjohtaja painaa pitkää päivää, tekstiä syntyy kuin K. Päätalo konsanaan, tosin tekstien sisältö onkin sitten asia erikseen josta ei voi edes keskustella. Kai sitä voi tituleerata itseään toimitusjohtajaksi vaikka puhuu tässä tapauksessa kirjoittaa pelkkää potaskaa.
lihoo ((((((((((((((( kuin pullataikina ))))))))))))))))))) kun ei liiku vaan suoltaa pitkän päivän perse liimana silkkaa paskaa tänne.
toimittaa ?
Ei ole ainuttakaan tutkimusta joka osoittaisi liiallisen rasvan olevan muuta kuin haitallista. Jos joku VHH:lla laihtuu johtuu se kaloriteorian mukaisesta energian vähentämisestä eikä hiilareiden vähentämisestä. Ja sitten joku tyhmä hihkuu veri- ja muiden arvojen parantumisesta ja sanoo sen olevan runsaan rasvan anstiota niin ollaan vaarallisella tiellä: hyöty on saavutettu pelkästään siksi että paino on pudonnut. Se tosin on vaatinut suuria uhrauksia eli jokaiselle päivälle sama rutiiniohjelma minuutintarkkoine ruoka-aikoineen ja grammalleen oikeat ruoka-ainesmäärät ja sitten sitä lähes ympäripäiväistä psyykkaamista sen jatkuvan nälän tunteen unohtamiseksi.
Tiedän tämän yli viiden vuoden kokemuksesta.
vhh.n lisäksi mattila ja hurrien joululahja Suomi 24 :le---- eli veijo saab.
vvvv
että VHH lisäisi suosiota tai virallisen suosio vähenisi. VHH on muutenkin niin hankala dieetti noudattaa että jo se karsii kokeilijoita.
jalkapallomaajoukkue:
vaikea, epärealistinen ja aina tappiolla.