Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Food corner

    tiesittekö, että yksi keitetty peruna sisältää viiden sokeripalan verran energiaa?
    4144
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    http://www.fineli.fi/food.php?foodid=28955&lang=fi
    peruna 55 kaloria /100g lasketaanpa siis että saat syödä päivässä pelkkää perunaa reilu 3.5 kg saadaksesi keskimääräisen päivän annoksen 2000 kaloria. Aika vähäkalorista minun mielestäni, ottaen huomioon myös että se täyttää aika hyvin ja tuntuu antavan puhtia pitkään. Peruna on minusta elintarvike jota suomalaisten olisi suorastaan velvollisuus syödä säännöllisesti, se on suomen oma "riisi". Peruna on yksinkertaisesti rautalangasta väännettynä hyvä ja terveellinen energian lähde ihmiselle.

    Äänestä

    • Kun kellari on täynnä oman maan perunoita, niin perunaruokia kannattaa kehitellä, erilaisia.. Vielä kun itselle ei oikein viljatuotteetkaan sovi, kauraa lukuun ottamatta.

      Äänestä

    Kaloriasia ei ole koskaan ollut minulle mikään ulkonäköjuttu, koska en jostain syystä liho eivätkä lihaksenikaan kasva. Olen jonkinlaisessa stabiilissa teinitilassa. Kohdallani on aika pysähtynyt.

    Joulet ja kalorit ovat siis energian määrän asteikolla se kieli, joka kertoo vain sen kuinka pitkälle milläkin kuormalla jaksan.

    En pidä perunasta.

    Äänestä

    • Perunassa on se huono puoli, että siitä tulee helposti liian täysi olo. Kun on raskas olo, väsyttää. Kalorit sinänsä ei kauheasti kiinnosta, kunhan niitä tulee riittävästi. Esim. riisi on välillä parempi vaihtoehto lisukkeena tai muuna ruuan osana.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kaarne. kirjoitti:

    tiesittekö, että yksi keitetty peruna sisältää viiden sokeripalan verran energiaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu