Hesarin mukaan käveleminen on hyödyllistä aivoille. Miten mielestänne asia on huomioitu Lapuan kaupunkisuunnittelussa?
"Kävelemisen hyödyistä aivoille on saatu uutta tietoa. Uuden tutkimuksen mukaan yhdeksän kilometrin kävely viikossa ehkäisee aivojen kutistumista ja suojelee dementialta."
Lisää aiheesta:
http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Tutkimus Käveleminen estää aivojen kutistumista/1135260904719
"Kävelemisen hyödyistä aivoille on saatu uutta tietoa. Uuden tutkimuksen mukaan yhdeksän kilometrin kävely viikossa ehkäisee aivojen kutistumista ja suojelee dementialta."
Lisää aiheesta:
http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Tutkimus Käveleminen estää aivojen kutistumista/1135260904719
Vastaukset 5
Vanhimmat
Suurten kaupunkien asukkaat ovat terveempiä keskimäärin kuin ihmiset maaseudulla, koska kaupungeissa kävellään enemmän.
Kun lasket kaupunkilaisten kävely-ympäristön saastuneemman ilman, keuhkoihin jäävät pienhiukkaset, suurkaupunkilaisten kiireemmän elämänrytmin ja kaikesta melusta, häslingistä ja olemassolontaistelusta aiheutuneen stressin, niin mikähän se lopputulos oikeasti on?
Sosiaalisen virikkeellisyyden ja ihmistenvälisen kanssakäynnin on todettu myös edistävän terveyttä.
Enemmän stressiä ja pahaa oloa taitaa esiintyä maaseudun pimentoloissa. Pofjoiskarjala on tavanomainen esimerkki.
Ihmistenvälinen kanssakäyminen riippuu ihmisen halusta kanssakäydä. Oli suuri tai pieni paikka, ihminen itse päätää. Sosiaalista virikkeellisyyttä on pikkupaikkakunnillakin, jos on halua löytää. Ehkä iso kaupunki tekee sydämelle hyvää siinä mielessä, että tietää ettei ole yksin, kun ympärillä on paljon toisia yksinäisiä. Tulee oikeampi olo. - Kait se kävelykin siinä auttaa.
a) Kävely
b) kaalilaatikolle (uunissa)
c) ja flavonoidiselle punaviinille (avattu)