Pitkään paino ongelmien kanssa kamppailun vuoksi päätin ostaa nutrilett paketin. Pitkään yrittänyt monin keinoin pudottaa painoa, onnistumatta. Viimeinen niitti tuli kun yritin löytää itselleni talvitakkia, mutta tuntui ettei riittävän isoja kokoja vaan löydy!
Olen tänään aloittanut Nutrilett Chocolate Shake:n juomisen. Voiko dietin aikana soveltaa eri nutrilett tuotteita? Eli siis voisiko esim. muutaman päivän pirtelön juonnin jälkeen syödä muutaman päivän keittoja? Ymmärsin ainakin että patukoilla voi korvata pirteilöitä?
Minulla on takana vasta ensimmäinen pussi, jonka jälkeen tuli todella oksettava olo ja vatsaan koskee! Onko tämä normaali reaktio, vai olisiko fiksua vaihtaa johonkin muuhun tuotteeseen.
Luin aikasemmista keskusteluista että joku oli tehnyt pirtelön maitoon, tämä parantasi makua ja pirtelö ei olisi niin jauhomaista. Olisiko niin fiksua tehdä?
Yrittänyt olen etsiä tietoa mahdollisimman paljon tältä palstalta ja muilta sivuilta, mutta kuitenkin jäi nämä kysymykset askarruttamaan. Olisi myös mukava keskustella muiden vasta alottaneiden, tai pitempää tuotetta käyttäneiden henkilöiden kanssa.
Olen tänään aloittanut Nutrilett Chocolate Shake:n juomisen. Voiko dietin aikana soveltaa eri nutrilett tuotteita? Eli siis voisiko esim. muutaman päivän pirtelön juonnin jälkeen syödä muutaman päivän keittoja? Ymmärsin ainakin että patukoilla voi korvata pirteilöitä?
Minulla on takana vasta ensimmäinen pussi, jonka jälkeen tuli todella oksettava olo ja vatsaan koskee! Onko tämä normaali reaktio, vai olisiko fiksua vaihtaa johonkin muuhun tuotteeseen.
Luin aikasemmista keskusteluista että joku oli tehnyt pirtelön maitoon, tämä parantasi makua ja pirtelö ei olisi niin jauhomaista. Olisiko niin fiksua tehdä?
Yrittänyt olen etsiä tietoa mahdollisimman paljon tältä palstalta ja muilta sivuilta, mutta kuitenkin jäi nämä kysymykset askarruttamaan. Olisi myös mukava keskustella muiden vasta alottaneiden, tai pitempää tuotetta käyttäneiden henkilöiden kanssa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
makeita ja suolaisia pirtelöitä ja keittoja, itse syön päivässä kaksi suolaista ja kaksi makeaa, miten milloinkin.
Nyt kotosalla on Nutrilettin suklaata, mansikkaa, kasviskeittoa, kanakeittoa ja tomaattikeittoa. Lisäksi Modifast-ateriakorvikkeita. Sekä patukoita että valmiita juomia (HC). Eli voi sekoitella, eri makuja ja eri merkkejä, tosin muistettava että Modi on sitten LCD-tuote, joten sitä sitten vähemmän kun VLCD-tuotteita.
Niin, maitoon tehdään pirtelö joka ei taas ole sama kuin ostamasi tuote, tuo maitoon tehtävä löytyy siitä 5 pv:n aloituspakkauksesta.
Minulla on nyt menossa kolmas kuukausi nutrausta ja olo on mitä parhain. Syön pussien ym. lisäksi salaatteja, kaaleja, tomaatteja ym.
Moi!
Itelläni menossa 12. päivä täysnutreilla. -6,3kg.
Tarkoitus on jatkaa 2-3kk. Oletko sä käynyt/menossa
tarkistuttamaan arvojasi lääkärille?
Mun tuttu nutraa kans ja hänelle on verikokeisiin aika
seuraavan kerran vasta joulukuun puolenvälin paikkeilla.
Eli ei turhan tiuhaan... Ite en mene, vaan jatkan sen aikaa
kun hyvälle tuntuu. Olen varma, että mut aikaisempi ruokavalio
ja muut laihikset ovat olleet paljon paljon huonompia ratkaisuja
kuin eläminen nutraten....
P.s. Onnittelut! Hieno saavutus sulla... Samaan pyrin mä....
olen nutrannu. eka söin sen quickstart-homman ja sillä lähti alkuun. pari ekaa päivää palelsi ja oli heikko olo, mut se helpotti siitä. otin myös monivitamiiniporeet käyttöön, lääkäri sano et niit voi ottaa. mä kävin muutaman nutriviikon jälkeen just juttelee lääkäril, mut se ei asiast tienny oikein mitään, laitto lähetteen verikokeeseen ja nyt seurataan et kaik on ok. nyt on tippunu 16kg. tänään olin viimeks labras. viime aikoina tosin oon tehny niin, et kun tossa kuurissa se energiamäärä on 500-800kaloria, niin netissä kalorilaskurilla oon laskenu, et esim. illal voi syödä pari ruisleipää. tuotteet kaikki vähärasvasiin. sit oon pitäny yhden päivän viikos, kun syön ns. normaalisti. jos kaikesta luopuu ja lopettaa kaiken muun syönnin, niin jossai vaihees se himo tulee niin suureks, et juttu räjähtää käsiin. niin ainaki mulla. mut jatkan tässä nyt ainaki viel jouluun. ja sitte sen jälkeen koitan vähitellen siirtyä normaaliin ruokaan, diabeteshoitajan avulla, koska sillä on tietoa painonpudotuksesta. tää hoitaja jutteli just siitä, et joku hänen tuttu oli vetäny vähäkalorist tuokavalioo pitkään ilman seurantaa, laihtunu kyllä, mut sairaalaan siit sitte kun oli niin heikos kunnos loppujen lopuks, koska ei ollu saanu kaikkia tarvittavia vitamiinei, hivenainei ym. sen takia niit verikokei olis hyvä käydä ottaas.
jees, mut tsemppiä!
"Voiko dietin aikana soveltaa eri nutrilett tuotteita? "
Kaikki shaket ja keitot on "yksi yhteen". Eli voi syödä vaikka tomaattikeittoa ja suklaa pirtelöä samana päivänä.
"Ymmärsin ainakin että patukoilla voi korvata pirteilöitä?"
Patukoilla voi korvata keittoja ja pirtelöitä, mutta 1 patukka korvaa 2 keittoa/pirtelöä.
"Onko tämä normaali reaktio, vai olisiko fiksua vaihtaa johonkin muuhun tuotteeseen."
Jos sulla on happovaivoja, ekat päivät voi koskea mahaa, kun vatsalaukku tyhjenee ja hapot pääsee jylläämään. Närästyslääkkeet auttaa. Pääasiassa nuo kaikki VLCD tuotteet on samasta puusta veistettyjä, eli soijaproteiinipohjaisia tuotteita. Tai jos joku tietää jonkin tuotteen, joka ei ole suojaproteiinipohjainen, niin otan vihjeitä mielelläni vastaan.
"Luin aikasemmista keskusteluista että joku oli tehnyt pirtelön maitoon, tämä parantasi makua ja pirtelö ei olisi niin jauhomaista. Olisiko niin fiksua tehdä?"
No voi sen tehdä niinkin, mutta se kasvattaa päivän kalorimäärää jopa aika paljon. Lisäksi maidossa on niin paljon hiilihydraatteja, että keho ei mene välttämättä ketoosiin ollenkaan. Sekoita mielummin vaikka illan viimeiseen pirtelöön puolet vettä ja puolet rasvatonta maitoa. Sekin auttaa vähän.