Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painon pudotus?

    Ostin polkupyörän 16.4.-04.Olen nyt polkenut 580km.Työmatkaa kun tulee päivässä yli 100km.Kettingit vaan on alkaneet rutista.Paino ei ole tippaakaan pudonnut,samat 107kg edelleen.Vaihtuuko vanhojen läskien tilalle uudet?Joka tapauksessa,pyöräily ei pudota painoa.Se nestemäärä minkä hikoilee,juo perillä janoonsa.
    3636
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ensinnäkin lihakset kasvaa aika nopeasti ja lihakset painaa enemmän kuin läski.

    Käytä mittanauhaa mieluummin kuin puntaria.

    Liikuntahan ei laihduta jos korvaa meneteyn energian lisäruualla. Eli jos olet pysynyt entisessä ruokavaliossa on varmaan rasvaakin palanut.

    Ruokavalioremontti on kyllä liikuntaakin tärkeämpi (ja helpompi) konsti laihdutuksessa.

    Jos et ole aiemmin liikkunut, kuulostaa tuo 100 km päivässä vähän yltiöpäiseltä. Onkohan terveellistäkään.

    Äänestä

    • "Ensinnäkin lihakset kasvaa aika nopeasti ja lihakset painaa enemmän kuin läski."

      Ei hyvää päivää,lihakset ei tosiaankaan kasva nopeasti,vuodessa ehkä max 10 kiloa ilman aineita.
      Läskiä taasen voi saada reilusti yli 50kiloa vuodessa jos oikein ahmii.

      Äänestä

    • Lortti kirjoitti:

      "Ensinnäkin lihakset kasvaa aika nopeasti ja lihakset painaa enemmän kuin läski."

      Ei hyvää päivää,lihakset ei tosiaankaan kasva nopeasti,vuodessa ehkä max 10 kiloa ilman aineita.
      Läskiä taasen voi saada reilusti yli 50kiloa vuodessa jos oikein ahmii.

      Lihasten massa ihmisellä ei kasva edes kymmentä kiloa vuodessa. Ei edes kovalla harjoittelulla. Mömmöjen kanssa tuohon kymmeneen kiloon kyllä päästään.

      Jotkut viisaat väittävät, että keskikokoisen miehen lihasmassa kasvaa noin viisi kiloa vuodessa kovalla harjoittelulla ilman aineita.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Arska kirjoitti:

    Ostin polkupyörän 16.4.-04.Olen nyt polkenut 580km.Työmatkaa kun tulee päivässä yli 100km.Kettingit vaan on alkaneet rutista.Paino ei ole tippaakaan pudonnut,samat 107kg edelleen.Vaihtuuko vanhojen läskien tilalle uudet?Joka tapauksessa,pyöräily ei pudota painoa.Se nestemäärä minkä hikoilee,juo perillä janoonsa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu