Moikka! Oon kuullut vähän ristiriitaisia mielipiteitä kyseisestä aiheesta. Eli olen syönyt samaa merkkiä e-pillereitä noin vuoden, ja ottanut pillerin aina kello 16:00 joka on melko paska aika ottaa pilleri suoraan sanottuna. Mietinkin, onko sillä sitten OIKEASTI merkitystä, jos nyt taukoviikon jälkeen aloitankin uuden levyn syömisen esimerkiksi 20:00 illalla ja jatkan samaa rataa?
Minipillereissä ajankohta on kuulemma tärkeä mutta itse syön yhdistelmäpillereitä.
Kiitos jos joku osaa kertoa ns. oikean vastauksen :D
Minipillereissä ajankohta on kuulemma tärkeä mutta itse syön yhdistelmäpillereitä.
Kiitos jos joku osaa kertoa ns. oikean vastauksen :D
Vastaukset 2
Vanhimmat
ottaa liuskan aluksi ainakin yksi tai kaksi pilleriä samaan aikaan kuin ennen, ettei tauko veny tavallaan liian pitkälle. Sen jälkeen voi ihan hyvin siirtää muutamalla tunnilla eteenpäin.
Ja mitähän siellä pilleripakkauksessa sanotaan unohtamisesta. Jos siellä sanotaan - kuten useimmissa yhdistelmäpillereissä - että alle 12 tunnin unohtamisesta ei ole haittaa, niin voit hyvin myöhentää ottamisaikaa neljällä tunnilla milloin tahansa.
Itse otan pillerin aamulla. Se on riittävän tarkka aika ja pätee myös lomamatkoilla, jos en kovin kauas lennä.