Potilaan omega-6/omega-3-suhde aleni 0,8:aan, kun se on amerikkalaisilla yleensä 16, kirjoittavat tutkijat. Useat aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että kalaöljyn omega-3-rasvahapot estävät syöpäsolujen kasvua ja leviämistä. Sitä vastoin kasviöljyjen omega-6-rasvahapot edistävät syövän kasvua. Linolihappoa on runsaasti kasviöljyissä, erityisesti maissi-, rypsi- ja canolaöljyissä.
Myös D-vitamiinin puute sairastuttaa lähes jokaisen.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
Rasvaton maito ja margariini - terveysruokiako?
http://www.aitoterveys.fi/Maito-ja-margariini.php
Myös D-vitamiinin puute sairastuttaa lähes jokaisen.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
Rasvaton maito ja margariini - terveysruokiako?
http://www.aitoterveys.fi/Maito-ja-margariini.php
Vastaukset 4
Vanhimmat
kuorittua maitoa käyttävät emännät olivat 50-60 luvulla yleisen naurun aiheita. sanottiin niitten tekevän nuukuksissaan varmaankin lutikallekin kaks persettä. taitaa käydä uudestaan samoin.
>
Paskapuhetta.
>
Rypsiöljyn omegasuhde on 1:2 eli suorastaan optimaalinen.
Miksi pitää valehdella ?
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 20000 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 10000 mg
Ei todellakaan ole optimaalinen ja tilanne pahenee kun otetaan esimerkiksi maissiöljy.
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 53106 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 1004 mg
>
Todellakin, omegasuhde on 2:1. Se on optimaalinen suhde. Esim. villieläinten omegasuhde on juuri tämä. Samoin tieteellinen näyttö viittaa nimenomaan tuohon suhteeseen:
http://en.wikipedia.org/wiki/Omega-3_fatty_acid#The_n.E2.88.926_to_n.E2.88.923_ratio: "n−3 and n−6 be consumed in a balanced proportion; healthy ratios of n−6:n−3 range from 1:1 to 4:1". Rypsiöljy sopii siis erinomaisesti tuohon tieteellisesti todistettuun väliin. Jep, miettikää, uskotteko Mattilan hihhulointia vai tieteellistä tietoa. Tieteellinen tieto sanoo, että rypsiöljyn omegasuhde on erinomainen.