missä mättää

Itsellä kävi samalla tavalla eli kun poistin kaiken näkyvän rasvan pois niin kolesteroliarvot pomppasivat ihan samalla suhteella kuin AP. Syy oli tietysti siinä, että ravinnosta tuli vain tyydyttynyttä rasvaa ja hiilihydraattia, joka muuttuu siksi.

Kun vähensin hiilihydraattia ja lisäsin tyydyttymätöntä rasvaa niin kolesteroliarvot puolittuivat.

fp-Trigly 1.10
fp-Kol-HDL 1.16
LDL-KOL 4.94
fp-Kol-LDL 4.9

Pauliinana kirjoitti:

fp-Trigly 1.10
fp-Kol-HDL 1.16
LDL-KOL 4.94
fp-Kol-LDL 4.9

6,6/1,16=4,1

Veijo kirjoitti:

6,6/1,16=4,1

Suur Kiitos, tästä tiedosta!
Ilo myös seurata sinun suurta tietämystä näillä palstoilla.
t:Pauliina

Pauliinana kirjoitti:

Suur Kiitos, tästä tiedosta!
Ilo myös seurata sinun suurta tietämystä näillä palstoilla.
t:Pauliina

Minäkin tykkään Veijosta ja siitä että hän jaksaa neuvoa ja opastaa aloittelijoita, kuten minä. Olen saanut Ruotsin linkeistä paljon hyvää tietoa, mitä vielä paljolti Suomessa pimitetään.

vhhlainen kirjoitti:

Minäkin tykkään Veijosta ja siitä että hän jaksaa neuvoa ja opastaa aloittelijoita, kuten minä. Olen saanut Ruotsin linkeistä paljon hyvää tietoa, mitä vielä paljolti Suomessa pimitetään.

.

Pauliinana kirjoitti:

Suur Kiitos, tästä tiedosta!
Ilo myös seurata sinun suurta tietämystä näillä palstoilla.
t:Pauliina

"Ilo myös seurata sinun suurta tietämystä näillä palstoilla"

Tietämys tulee niiltä jotka tietää:

http://www.kostdoktorn.se/
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=hemsidor_på_engelska
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=p_class_msonormal_style_margin1

jne.

Veijo kirjoitti:

"Ilo myös seurata sinun suurta tietämystä näillä palstoilla"

Tietämys tulee niiltä jotka tietää:

http://www.kostdoktorn.se/
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=hemsidor_på_engelska
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=p_class_msonormal_style_margin1

jne.

Minusta on tosi ihailtavaa Veijo, että jaksat linkittää tänne asiaa kaiken häiriköinnin ja paskakirjoittelun keskelle. Moni ei viitsisi. Näin tietoa saavat ne jotka ovat asiasta kiinnostuneet ja aloittaneet vhh:n. Minulle on edelleen arvoitus, että miksi jonkun parantunut terveys ja hyvät kokemukset vähähiilarisesta ruokavaliosta on niin valtava uhka, vaikkei se ole yksityisiltä ihmisiltä mitenkään pois. Ainoastaan lisäaineiden ja epäterveellisten ruokien ja lääkkeiden valmistajilta yhä kasvava terveys ja diabeteksen ja muiden sairauksien uhan väistyminen voi olla selvää tulon menetystä. Ehkä tämäkin selviää aikanaan, aikahan sen totuuden näyttää.

UPDATE_9447328 kirjoitti:

Minusta on tosi ihailtavaa Veijo, että jaksat linkittää tänne asiaa kaiken häiriköinnin ja paskakirjoittelun keskelle. Moni ei viitsisi. Näin tietoa saavat ne jotka ovat asiasta kiinnostuneet ja aloittaneet vhh:n. Minulle on edelleen arvoitus, että miksi jonkun parantunut terveys ja hyvät kokemukset vähähiilarisesta ruokavaliosta on niin valtava uhka, vaikkei se ole yksityisiltä ihmisiltä mitenkään pois. Ainoastaan lisäaineiden ja epäterveellisten ruokien ja lääkkeiden valmistajilta yhä kasvava terveys ja diabeteksen ja muiden sairauksien uhan väistyminen voi olla selvää tulon menetystä. Ehkä tämäkin selviää aikanaan, aikahan sen totuuden näyttää.

Ei näiden sivun räkänokkien touhuja kannata ihmetellä.
Päähän potkittuja mopedisteja jotka koettavat pullistella PC:sä takana.
Kaverit on menneet ja järki ei riitä muuhun kuin täällä tyhmyytensä julistamiseen.
On aivan selvää että tulen pitämään asiallisen tiedon esillä täällä ja siinä välissä muistuttamaan tolloja ja SUOMI24 yhtiötä siitä että kaikki suomalaiset eivät ole samanlaisia idiootteja kuin sivun häirikköpellet.

Veijo kirjoitti:

Ei näiden sivun räkänokkien touhuja kannata ihmetellä.
Päähän potkittuja mopedisteja jotka koettavat pullistella PC:sä takana.
Kaverit on menneet ja järki ei riitä muuhun kuin täällä tyhmyytensä julistamiseen.
On aivan selvää että tulen pitämään asiallisen tiedon esillä täällä ja siinä välissä muistuttamaan tolloja ja SUOMI24 yhtiötä siitä että kaikki suomalaiset eivät ole samanlaisia idiootteja kuin sivun häirikköpellet.

keskittyä tupakanpolton lopettamiseen että edes ripaus uskottavuutta olisi tukena kun linkität niitä saappi-linkkejäsi sieltä piparkakkumaasta.