Kuinka paljon kuitua leseissä?

Syön aamuisin neljän viljan puuroa veteen tehtynä mikrossa, 0,5dl puurohiutaleita ja 0,5dl vehnäleseitä. Kuinka paljon tossa satsissa mahtaa olla kuituja? :)
2280
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Eikö noissa pakkauksissa muka lue? Katsohan vielä.

Kauralesepaketissa lukee 16,5 g/100g, ja Nalle neljän viljan puurossa on 15 g/100g.

Sitten teet pienen laskutoimituksen. Esim. 1 dl Nalle-hiutaleita painaa 30 g. Sulla menee 0,5 dl eli 15 g. Tuosta kun laskee tulee 2,25 g ravintokuitua. Sitten lisäät vielä leseet, aikalailla samat lukemat, niin päädyt 4,5 g.

Saanko kysyä, mitä ihmettä teet tuolla tiedolla? ;)

Äänestä

mitä leseitä syöt! Elovenan vehnäleseissä on 49% kuitua, ja ainakin s-marketeissa Tampereella myydään jonkin pienemmän firman luomuvehnäleseitä joissa on 55% kuitua. Itse ostan niitä, ovat halvempiakin kuin eloveenat!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kuituapua kirjoitti:

Syön aamuisin neljän viljan puuroa veteen tehtynä mikrossa, 0,5dl puurohiutaleita ja 0,5dl vehnäleseitä. Kuinka paljon tossa satsissa mahtaa olla kuituja? :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu