kun olen jo lähes kuusi vuotta sitten vaihtanut margariinin voihin ja vähentänyt hiilarit minimiin. Verenpaineesta ei ole tietoakaan ja sydän kiittää terveellisistä eläinrasvoista.
0Äänestä
E.l.J
nykyään kuollaan paljon terveempänä kuin ennen wanhaan.
ajatuksen takana: Tuhkankasvoinen Ernest " lutvikki " Juntukainen
0Äänestä
Eppu.
huvittavaa seurata keskustelua eilisen MOT ohjelman jälkeen. Vieläkin tutut häiriköt väittävät että mitään ei ole pystytty todistamaan.
Ilmeisesti ohjelma jäi katsomatta. Ehkä pelko esti.
Miten asia täytyisi heille todistaa. Olisiko ainut keino saada PP julistamaan asia. Sitähän he ovat uskoneet vuosikymmeniä. Ongelma vain on se,ettei PP myönnä oleensa väärässä vaikka hänen eteensä tuotaisiin minkälaisia ja miten laajoja tutkimuksia. Johan A-talk ohjelma sen hyvin osoitti.
Jos ihminen kykenee edes alkeelliseen loogiseen ajatteluun. Olisi siinä vaiheessa kun professorien ja dosenttien sidonaisuudet näytettiin pitänyt alkaa kellot soimaan. Että nyt ei kaikki ole kuten pitää. Mutta eipä vain niin käyhyt häirikön päässä,ei käynyt.
0Äänestä
Niinpä.
Eppu. kirjoitti:
huvittavaa seurata keskustelua eilisen MOT ohjelman jälkeen. Vieläkin tutut häiriköt väittävät että mitään ei ole pystytty todistamaan.
Ilmeisesti ohjelma jäi katsomatta. Ehkä pelko esti.
Miten asia täytyisi heille todistaa. Olisiko ainut keino saada PP julistamaan asia. Sitähän he ovat uskoneet vuosikymmeniä. Ongelma vain on se,ettei PP myönnä oleensa väärässä vaikka hänen eteensä tuotaisiin minkälaisia ja miten laajoja tutkimuksia. Johan A-talk ohjelma sen hyvin osoitti.
Jos ihminen kykenee edes alkeelliseen loogiseen ajatteluun. Olisi siinä vaiheessa kun professorien ja dosenttien sidonaisuudet näytettiin pitänyt alkaa kellot soimaan. Että nyt ei kaikki ole kuten pitää. Mutta eipä vain niin käyhyt häirikön päässä,ei käynyt.
Laajoissa metatutkimuksissa on kieltämättä todistettu monia mielenkiintoisia asioita, kuten esim. se että kun vaihdat tyydyttyneet rasvat tyydyttymättömiin niin sydämesi ja verisuonesi voivat paremmin.
0Äänestä
ykskantaan
Niinpä. kirjoitti:
Laajoissa metatutkimuksissa on kieltämättä todistettu monia mielenkiintoisia asioita, kuten esim. se että kun vaihdat tyydyttyneet rasvat tyydyttymättömiin niin sydämesi ja verisuonesi voivat paremmin.
Huonot hiilarit ovat jopa huonompia kuin tyydyttynyt rasva. Siksipä kannattaakin syödä hyviä hiilareita ja tyydyttymätöntä rasvaa. No ei vaiskaan, kannattaa syödä ruokaa joka maistuu ja josta tulee hyvä olo. Vielä kun käy säännöllisesti lenkillä ja silloin tällöin vaa'alla niin huomaa senkin tuleeko syötyä liikaa.
0Äänestä
ytimessä !
Niinpä. kirjoitti:
Huonot hiilarit ovat jopa huonompia kuin tyydyttynyt rasva. Siksipä kannattaakin syödä hyviä hiilareita ja tyydyttymätöntä rasvaa. No ei vaiskaan, kannattaa syödä ruokaa joka maistuu ja josta tulee hyvä olo. Vielä kun käy säännöllisesti lenkillä ja silloin tällöin vaa'alla niin huomaa senkin tuleeko syötyä liikaa.
"- Kasvirasvojen ja eläinrasvojen sisällä on rasvahappoja, joiden keskinäinen vertailu ei ole yksiselitteistä. On melko helppo sanoa, että sokeri ja valkoinen vehnäjauho ovat hyvin haitallisia. Ne ovat luultavasti haitallisempia kuin mitä tähän asti ollaan ajateltu, Pietiläinen sanoo. "
0Äänestä
...
Niinpä. kirjoitti:
Huonot hiilarit ovat jopa huonompia kuin tyydyttynyt rasva. Siksipä kannattaakin syödä hyviä hiilareita ja tyydyttymätöntä rasvaa. No ei vaiskaan, kannattaa syödä ruokaa joka maistuu ja josta tulee hyvä olo. Vielä kun käy säännöllisesti lenkillä ja silloin tällöin vaa'alla niin huomaa senkin tuleeko syötyä liikaa.
"Laaja tutkimus paljasti: Hiilihydraatit jopa vaarallisempia kuin tyydyttynyt rasva"
"- Kasvirasvojen ja eläinrasvojen sisällä on rasvahappoja, joiden keskinäinen vertailu ei ole yksiselitteistä. On melko helppo sanoa, että sokeri ja valkoinen vehnäjauho ovat hyvin haitallisia. Ne ovat luultavasti haitallisempia kuin mitä tähän asti ollaan ajateltu, Pietiläinen sanoo. "
Huonot hiilarit ovat jopa huonompia kuin tyydyttynyt rasva, joka ei yksittäisenä tekijänä ole SV-terveyden kannalta haitallista (Kraussin tutkimuksen mukaan), mutta se ei ole myöskään terveyttä edistävä. Sen sijaan tyydyttymättömät rasvat ovat SV-terveyttä edistäviä, joten tyydyttyneet rasvat kannattaa vaihtaa tyydyttymättömiin. Tämäkin on mm. Kraussin tulos tulos.
Huonot hiilarit ovat jopa huonompia kuin tyydyttynyt rasva. Siksipä kannattaakin syödä hyviä hiilareita ja tyydyttymätöntä rasvaa. No ei vaiskaan, kannattaa syödä ruokaa joka maistuu ja josta tulee hyvä olo. Vielä kun käy säännöllisesti lenkillä ja silloin tällöin vaa'alla niin huomaa senkin tuleeko syötyä liikaa.
hyvät ja huonot hiilarit niin maitotuotteissa, marjoissa ja kasviksissa olevat vähät hiilarit ovat hyviä ja KAIKISSA viljoissa ja sokerisissa hedelmissä huonoja.
0Äänestä
voikone
old_profile_40156 kirjoitti:
hyvät ja huonot hiilarit niin maitotuotteissa, marjoissa ja kasviksissa olevat vähät hiilarit ovat hyviä ja KAIKISSA viljoissa ja sokerisissa hedelmissä huonoja.
Vastaukset 12
Vanhimmat
katsonutkaan vielä.
kun olen jo lähes kuusi vuotta sitten vaihtanut margariinin voihin ja vähentänyt hiilarit minimiin. Verenpaineesta ei ole tietoakaan ja sydän kiittää terveellisistä eläinrasvoista.
nykyään kuollaan paljon terveempänä kuin ennen wanhaan.
ajatuksen takana: Tuhkankasvoinen Ernest " lutvikki " Juntukainen
huvittavaa seurata keskustelua eilisen MOT ohjelman jälkeen. Vieläkin tutut häiriköt väittävät että mitään ei ole pystytty todistamaan.
Ilmeisesti ohjelma jäi katsomatta. Ehkä pelko esti.
Miten asia täytyisi heille todistaa. Olisiko ainut keino saada PP julistamaan asia. Sitähän he ovat uskoneet vuosikymmeniä. Ongelma vain on se,ettei PP myönnä oleensa väärässä vaikka hänen eteensä tuotaisiin minkälaisia ja miten laajoja tutkimuksia. Johan A-talk ohjelma sen hyvin osoitti.
Jos ihminen kykenee edes alkeelliseen loogiseen ajatteluun. Olisi siinä vaiheessa kun professorien ja dosenttien sidonaisuudet näytettiin pitänyt alkaa kellot soimaan. Että nyt ei kaikki ole kuten pitää. Mutta eipä vain niin käyhyt häirikön päässä,ei käynyt.
Laajoissa metatutkimuksissa on kieltämättä todistettu monia mielenkiintoisia asioita, kuten esim. se että kun vaihdat tyydyttyneet rasvat tyydyttymättömiin niin sydämesi ja verisuonesi voivat paremmin.
nopeiden hiilihydraattien vaarallisuus. Diabetes, syöpä, sydänkohtaukset...
Huonot hiilarit ovat jopa huonompia kuin tyydyttynyt rasva. Siksipä kannattaakin syödä hyviä hiilareita ja tyydyttymätöntä rasvaa. No ei vaiskaan, kannattaa syödä ruokaa joka maistuu ja josta tulee hyvä olo. Vielä kun käy säännöllisesti lenkillä ja silloin tällöin vaa'alla niin huomaa senkin tuleeko syötyä liikaa.
"YLE: Kovat rasvat eivät ole epäterveellisiä"
http://www.ksml.fi/uutiset/kotimaa/yle-kovat-rasvat-eivät-ole-epäterveellisiä/598125
"- Kasvirasvojen ja eläinrasvojen sisällä on rasvahappoja, joiden keskinäinen vertailu ei ole yksiselitteistä. On melko helppo sanoa, että sokeri ja valkoinen vehnäjauho ovat hyvin haitallisia. Ne ovat luultavasti haitallisempia kuin mitä tähän asti ollaan ajateltu, Pietiläinen sanoo. "
"Laaja tutkimus paljasti: Hiilihydraatit jopa vaarallisempia kuin tyydyttynyt rasva"
http://www.aamulehti.fi/uutiset/ulkomaat/180276.shtml
Huonot hiilarit ovat jopa huonompia kuin tyydyttynyt rasva, joka ei yksittäisenä tekijänä ole SV-terveyden kannalta haitallista (Kraussin tutkimuksen mukaan), mutta se ei ole myöskään terveyttä edistävä. Sen sijaan tyydyttymättömät rasvat ovat SV-terveyttä edistäviä, joten tyydyttyneet rasvat kannattaa vaihtaa tyydyttymättömiin. Tämäkin on mm. Kraussin tulos tulos.
hyvät ja huonot hiilarit niin maitotuotteissa, marjoissa ja kasviksissa olevat vähät hiilarit ovat hyviä ja KAIKISSA viljoissa ja sokerisissa hedelmissä huonoja.
Voita koneeseen!
http://mave.foorumi.eu/index.php