Mistä itse tilaatte ravintolisänne? Lähinnä proteinin ja malton? Olen hoikka, joten massaa pitäisi saada reilusti lisää. Vaarana ei ole lihominen. Käyn salilla nyt talvella useita kertoja viikossa. Teen perusliikkeiden lisäksi apuliikkeitä. Energiaa menee. Mikä proteini olisi parasta. Sekoitan proteinin maltoon.
Ravintolisät
6
340
Vastaukset
- rotsku
tollaset jutut. Et tarvitse mitään lisäprotskuja. Syöt normaalia kotiruokaa. Kohta tänne kirjoittelee lisäravinnekauppiaat, että tarviit sitä / tätä ja että kyllä sä tarviit kaiken mahdollisen millä täytät kauppamiesten lompakto !
- www.mave.foorumi.eu
foorumi on täällä http://mave.foorumi.eu/index.php Paljon tietoa treenamisesta,ravinnosta ja terveydestä.
- www.mave.foorumi.eu
www.mave.foorumi.eu kirjoitti:
foorumi on täällä http://mave.foorumi.eu/index.php Paljon tietoa treenamisesta,ravinnosta ja terveydestä.
moiset palstat jossa ei saa keskustella vapaasti!
Mavella saa ilmaista itseään. - fastfasts
www.mave.foorumi.eu kirjoitti:
moiset palstat jossa ei saa keskustella vapaasti!
Mavella saa ilmaista itseään.Fastiltä tilataan
- mehukatt i
TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82!
- srthdg
www.mave.foorumi.eu kirjoitti:
foorumi on täällä http://mave.foorumi.eu/index.php Paljon tietoa treenamisesta,ravinnosta ja terveydestä.
Paska palsta. Ei pääse edes lukemaan jos ei rekisteröidy ja kuulemma kaks tai kolme jannua jaarittelee keskenään.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Minä itkin kotona kun tajusin että
Pelkuruuteni takia kun en lähestynyt vaikka järjestit otollisen hetken ja myöhemmin huomasin lasittuneen katseesi miten111785Muistutus t-Naiselle.
Olet ilkeä ja narsistinen k-pää. Annat itsestäsi kiltin kuvan ulospäin kelataksesi ihmiset ansaan. Sitten päsmäröit, hau1511382- 721382
Ylen jälkiviisaat estotonta Kamala Harris suitsutusta
Kolme samanmielistä naikkosta hehkutti Kamala Harrisia ja haukkui Trumpia estottomasti. Nyt oli tarkoituksella valittu2951290- 251150
Oho! Varmistusta odotellaan.
Pitäneekö paikkansa? "🇺🇦Ukrainian drones hit a 🇷🇺Russian Tu-22M3 bomber at the Olenya airfield,"1151122Oiskohan se aika
Selvittää pää vihdoin ja viimein. Minun kaivattu ei todellakaan käy täällä ja piste. Ei ole mitään järkeä enää tuhlata t51039Mää oikeasti vielä kuolen
Tämän tilanteen takia. Minä tosissani yritin ja tiedän että tämä tilanne sattuu sinuunkin. Molemmat taidetaan olla niin42967Onko jotain sanottavaa vielä, nyt voi kertoa
Poistun kohta täältä ja unohdan ajatuksen naimisiin menosta. Mieheltä29889Kun Suomen uutisiin ei voi luottaa?
Kertoisitteko te uutismaailmasn perehtyneet ASIANTUNTIJAT nyt sitten sen, mihin voi?232848