Mistä itse tilaatte ravintolisänne? Lähinnä proteinin ja malton? Olen hoikka, joten massaa pitäisi saada reilusti lisää. Vaarana ei ole lihominen. Käyn salilla nyt talvella useita kertoja viikossa. Teen perusliikkeiden lisäksi apuliikkeitä. Energiaa menee. Mikä proteini olisi parasta. Sekoitan proteinin maltoon.
Ravintolisät
6
351
Vastaukset
- rotsku
tollaset jutut. Et tarvitse mitään lisäprotskuja. Syöt normaalia kotiruokaa. Kohta tänne kirjoittelee lisäravinnekauppiaat, että tarviit sitä / tätä ja että kyllä sä tarviit kaiken mahdollisen millä täytät kauppamiesten lompakto !
- www.mave.foorumi.eu
foorumi on täällä http://mave.foorumi.eu/index.php Paljon tietoa treenamisesta,ravinnosta ja terveydestä.
- www.mave.foorumi.eu
www.mave.foorumi.eu kirjoitti:
foorumi on täällä http://mave.foorumi.eu/index.php Paljon tietoa treenamisesta,ravinnosta ja terveydestä.
moiset palstat jossa ei saa keskustella vapaasti!
Mavella saa ilmaista itseään. - fastfasts
www.mave.foorumi.eu kirjoitti:
moiset palstat jossa ei saa keskustella vapaasti!
Mavella saa ilmaista itseään.Fastiltä tilataan
- mehukatt i
TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82!
- srthdg
www.mave.foorumi.eu kirjoitti:
foorumi on täällä http://mave.foorumi.eu/index.php Paljon tietoa treenamisesta,ravinnosta ja terveydestä.
Paska palsta. Ei pääse edes lukemaan jos ei rekisteröidy ja kuulemma kaks tai kolme jannua jaarittelee keskenään.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taisin tehdä virheen
Kaipaan sua enemmän kuin kuvittelin. Luulin, että helpottuisin, mutta olinkin täysin väärässä. Vieläkö vastaisit minulle312562Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖362541Et siis vieläkään
Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k532534Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa
Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt921956Nyt tuntuu siltä, että on pakko päästä puhumaan kanssasi
Tuntuu että sekoan tämän kaiken takia. Miehelle331845Olisitko mies valmis?
Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me3121688- 1501506
- 731358
vieläkin sanoa voin...
💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos231108Nainen onko sulla supervoimmia ?
Voisitko auttaa miestä mäessä? Tarjota auttavan käden ja jeesata tätä miestä? Tai antaa olla et sä kuitenkaan auta.271093