Ravintolisät

hamalake

Mistä itse tilaatte ravintolisänne? Lähinnä proteinin ja malton? Olen hoikka, joten massaa pitäisi saada reilusti lisää. Vaarana ei ole lihominen. Käyn salilla nyt talvella useita kertoja viikossa. Teen perusliikkeiden lisäksi apuliikkeitä. Energiaa menee. Mikä proteini olisi parasta. Sekoitan proteinin maltoon.

6

352

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • rotsku

      tollaset jutut. Et tarvitse mitään lisäprotskuja. Syöt normaalia kotiruokaa. Kohta tänne kirjoittelee lisäravinnekauppiaat, että tarviit sitä / tätä ja että kyllä sä tarviit kaiken mahdollisen millä täytät kauppamiesten lompakto !

      • www.mave.foorumi.eu
      • www.mave.foorumi.eu
        www.mave.foorumi.eu kirjoitti:

        foorumi on täällä http://mave.foorumi.eu/index.php Paljon tietoa treenamisesta,ravinnosta ja terveydestä.

        moiset palstat jossa ei saa keskustella vapaasti!
        Mavella saa ilmaista itseään.

      • fastfasts
        www.mave.foorumi.eu kirjoitti:

        moiset palstat jossa ei saa keskustella vapaasti!
        Mavella saa ilmaista itseään.

        Fastiltä tilataan

      • mehukatt i

        TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82! TERVE TREENARI82!

      • srthdg
        www.mave.foorumi.eu kirjoitti:

        foorumi on täällä http://mave.foorumi.eu/index.php Paljon tietoa treenamisesta,ravinnosta ja terveydestä.

        Paska palsta. Ei pääse edes lukemaan jos ei rekisteröidy ja kuulemma kaks tai kolme jannua jaarittelee keskenään.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nainen kokki autossa kammottavan kuoleman sähköauto-Teslan syttyessä tuleen.

      https://www.is.fi/autot/art-2000011652873.html Näin vaarallisia sähköautopalot voivat olla.
      Maailman menoa
      91
      5518

    2. Persuja ei aluevaltuustoissa näy

      Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.
      Maailman menoa
      57
      3661

    3. Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni

      Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j
      Maailman menoa
      61
      3005

    4. Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa

      Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin
      Maailman menoa
      49
      2219

    5. Kerro kaivattusi nimi tai nimikirjaimet

      🌠 Tähdenlento! Kirjoittamalla kaivattusi nimen tai nimikirjaimet tähän, saattaa toiveesi toteutua.
      Ikävä
      61
      1986

    6. Alkuvuodesta poistuu työttömyyskorvaus kaikilta joilla on säästössä rahaa

      Tippuu korvaukselta iso määrä työttömiä.
      Maailman menoa
      301
      1927

    7. Miksi pitäisit enemmän

      Minusta kuin siitä toisesta?
      Ikävä
      47
      1626

    8. Mitä meidän välillä

      Tulee tapahtumaan vai tuleeko mitään?
      Ikävä
      96
      1511

    9. Tämmönen höpsö

      Höpönassu mä olen. En mikään erikoinen…hölötän välillä ihan levottomia. Tykkäisit varmasti jos olisin siellä sun vieress
      Suhteet
      44
      1407

    10. Mikä ihme teitä savolaisia tuossa

      p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa.
      Tuusniemi
      9
      1363
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt