voin syödä päivässä vaikka kilon mandariinejä,ovat niin namia:) pärjään koko päivän vaikka en söisi mitään muuta kun mandariinia ja muutaman mukillisen ryystän kahvia.
ei lihota
mandariinijees
6129
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
ja mitä sitten??
Kas kun et kehu pärjäväsi koko päivän hienolla sokerilla.
90E% hiilihydraattia joka on täysin tarpeeton elimistöllesi, ei mitään rakennnusaineita joita kehosi ja elimistösi tarvitsee.
Ja ehkä olet täysin väärällä sivulla.
anteeksi kun tulin puhumaan terveellisestä syömisistä tänne vhh palstalle,joka on rasvaihra palsta.
MANDARIINit ON TERVEELLISÄ!!!! :D
Miksi pitäisi syödä rasvaa,kun voi syödä terveellisisä hedelmiä.
"anteeksi kun tulin puhumaan terveellisestä syömisistä tänne vhh palstalle,joka on rasvaihra palsta.
MANDARIINit ON TERVEELLISÄ!!!! :D "
Taas kai syytetään fanaatikoksi mutta kirjoituksesi kuvasi kaikkea muuta kuin tervellistä syömistä.
Ihminen tarvitsee rasvaa ja proteiinia tervenä ja hengissä pysyäkseen. Hiilihydratti ei kuulu elintärkeisiin makroihin.
Näin VHH sivulla kun ollaan niin hedelmät luokitellaan lähinnä karamelleiksi suuren hiilihydraattipitoisuuden ja vähien vitamiinien takia.
Tosin muita hedelmiä eikä leipää sitten mahdukaan ruokavalioon sinä päivänä. Syön kyllä mieluummin pari mandariinia (oikeammin klementiiniä, mandariini on menneisyyden herkku) joka päivä.
Hedelmien hinta on muuten noussut tuhottomasti, alle kahden euron per kilo ei oikeastaan saa mitään.
Pelkistä hedelmistä ei kyllä saa ravintoaineita tarpeeksi, tee vaikka mandariinikastiketta kirjolohelle ja salaatti niin pärjäät paremmin. Mandariinikastike on kyllä aika makeaa eli puolet nesteestä voi korvata vaikka kuohuviinillä. Tai sitten mandariinilla täytettyä broileria ja juustomandariinisalaattia mandariiniöljykastikkeella jos täytyy tuhota koko kilo päivässä.
Kuule joku vaan, kuulostaa niin herkulliselle tuo mitä kuvailit, että voitko laittaa jotain reseptiä, missä suhteessa mitäkin. Eli mandariiniä, kuohuviiniä ja lohta, mitä muuta laitat... tykkään kokeilla kaikennäköistä.