- Pari kuukautta sitten tein kaverini houkuttelemana sairaaladietin läpi, eli 2vk ruokailin tiukan ohjeen mukaan ( joitain lipsumisia tuli loppupäässä työmatkalla) en uskalla mennä puntariin, en ole uskaltanut 10 vuoteen heikon itsetunnon takia joten seurasin painon putoamista löystyvistä vaatteista ja vyöstä.
Vyötäröltä lähti kahdessa viikossa tavaraa ja vyöstä loppui reiät :) Tuo paino ei ole ainakaan 2 kuukaudessa tullut takaisin vaikka olen syönnyt välillä paljonkin. Nyt otan kertaalleen sairaaladietin uusiksi. Muutama ensimmäinen päivä on hankala, ei liian paha mutta sitten alkaa menemään ihan hyvin. Sunnuntaina saa syödä mitä haluaa mutta jos yhden pizzan vetää niin on niin ähky paska olo ettei oikein suklaalle jää enään tilaa. :) Koittakaa ihmeessä, jos epäilette terveyttänne, kysykää lääkäriltä ensin.
Liikunnan voi ainakin minun kohdallani unohtaa sairaaladietin aikana, ei vaan jaksa eikä riitä energia. Mutta jos tästä hieman keventyneenä sitten juoksuaskelkin kulkisi mukavammin...
Vyötäröltä lähti kahdessa viikossa tavaraa ja vyöstä loppui reiät :) Tuo paino ei ole ainakaan 2 kuukaudessa tullut takaisin vaikka olen syönnyt välillä paljonkin. Nyt otan kertaalleen sairaaladietin uusiksi. Muutama ensimmäinen päivä on hankala, ei liian paha mutta sitten alkaa menemään ihan hyvin. Sunnuntaina saa syödä mitä haluaa mutta jos yhden pizzan vetää niin on niin ähky paska olo ettei oikein suklaalle jää enään tilaa. :) Koittakaa ihmeessä, jos epäilette terveyttänne, kysykää lääkäriltä ensin.
Liikunnan voi ainakin minun kohdallani unohtaa sairaaladietin aikana, ei vaan jaksa eikä riitä energia. Mutta jos tästä hieman keventyneenä sitten juoksuaskelkin kulkisi mukavammin...
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.