Normaalisti aamupalani on,kahvia,pala ruisleipää päällä,kevytlevite,juusto,leikkele ja kurkkua.
Tuolla olen selvinnyt klo.14 kahviin,eikä nälkää ole tuntunyt vieläkään,mutta olen ottanut kahvin kanssa hedelmän ja ruuan olen syönyt n.klo 16.
Tänään tein poikkeuksen ja aamupalani oli,kahvi,kaksi voissa paistettua kananmunaa,eilistä paistettualohta,viilikastiketta ja kurkkua,nii ja lasillinen maitoa.
Ei siis tietoakaan keveydestä :) Vaikeutena, saada syötyä tämä,kun en ole tottunut aamupallla ruokaan jota normaalisti syön ns.normaalinaruokana.
nyt katsellaan,pärjäänkö tällä annoksella yhtähyvin iltaan kun leipäaamupalalla.
Tuolla olen selvinnyt klo.14 kahviin,eikä nälkää ole tuntunyt vieläkään,mutta olen ottanut kahvin kanssa hedelmän ja ruuan olen syönyt n.klo 16.
Tänään tein poikkeuksen ja aamupalani oli,kahvi,kaksi voissa paistettua kananmunaa,eilistä paistettualohta,viilikastiketta ja kurkkua,nii ja lasillinen maitoa.
Ei siis tietoakaan keveydestä :) Vaikeutena, saada syötyä tämä,kun en ole tottunut aamupallla ruokaan jota normaalisti syön ns.normaalinaruokana.
nyt katsellaan,pärjäänkö tällä annoksella yhtähyvin iltaan kun leipäaamupalalla.
Vastaukset 3
Vanhimmat
no johan tuossa on yhden päivän koko annos.Jos tuolla ei pärjää koko päivää ni :O
Mulle ei sovi kovin raskas aamupala eikä oikein lounaskaan, vievät liikaa virtaa töistä ja lenkkeilystä. Jaksan paljon paremmin puuro-kahvi-aamiaisella ja esim. keittolounaalla.
Illalla töiden ja lenkin jälkeen tulee sitten syötyä tuhdimmin, siis päivällisellä ja iltapalalla. Ne pari päivittäistä kananmunaakin syön yleensä illalla.
Viikonloppuisin on vähän eri asia, jos eli kun on tullut nukuttua pitkään. Silloin aamiainen on tuhdimpi ja lounas saattaa jäädä väliin kokonaan.
ei enää koskaan tuollaista aamupalaa.
hirvee olo tuli ja helpotti vasta iltapäivällä.
Siispä pysyn kahvi-leipä aamiaisessa.