Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sokeri on sittenkin rasvaa pahempi

    "Sokeri on sittenkin rasvaa pahempi"

    http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2010/08/sokeri_on_sittenkin_rasvaa_pahempi_1896348.html

    "Pohjoismaisiin ravitsemussuosituksiin on tulossa muutoksia. Tutkimusten mukaan huonot hiilihydraatit voivat altistaa sydäntaudeille tyydyttyneitä rasvoja enemmän. Ravitsemusasiantuntijat tahtovat myös nostaa D-vitamiinin suositusmäärää. Tämä lisäisi D-vitaminoituja elintarvikkeita Suomessa. "

    Mutta tuossahan on virhe. Tyydyttyneillä rasvoilla EI OLE todettu olevan itsenäistä vaikutusta SV-tautien syntyyn.

    "Laaja tutkimus paljasti: Hiilihydraatit jopa vaarallisempia kuin tyydyttynyt rasva"

    http://www.aamulehti.fi/teema/terveys/laaja-tutkimus-paljasti-hiilihydraatit-jopa-vaarallisempia-kuin-tyydyttynyt-rasva/180275

    "Tanskalaistutkimuksen mukaan koehenkilöiden riski saada sydänkohtaus nousi jopa kolmanneksella, jos viisi prosenttia ravinnon tyydyttyneestä rasvasta korvattiin hiilihydraateilla."
    3112
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Hiilihydraatti muuntuu kehossa tyydyttyneeksi rasvaksi ja lisää verensokerin liiallisia vaihteluita hiilihydraattiherkillä ihmisillä eli ei ihme että se on pahasta.

    Tyydyttyneillä rasvoilla ei ole todettu merkittävää itsenäistä vaikutusta sv-tauteihin mutta se pahentaa insuliiniresistenssiä ja syrjäyttää ravinnosta tyydyttymätöntä rasvaa, joka taasen on sydänystävällistä.

    Äänestä

    • että tyydyttynyt rasva on sydänystävällistä. Sehän on tutkimuksiisakin todettu. Margariini ei ole sydänystävällistä koska on keinotekoista rasvaa.

      Äänestä

    • old_profile_40156 kirjoitti:

      että tyydyttynyt rasva on sydänystävällistä. Sehän on tutkimuksiisakin todettu. Margariini ei ole sydänystävällistä koska on keinotekoista rasvaa.

      haitallista.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vastaisku kirjoitti:

    "Sokeri on sittenkin rasvaa pahempi"

    http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2010/08/sokeri_on_sittenkin_rasvaa_pahempi_1896348.html

    "Pohjoismaisiin ravitsemussuosituksiin on tulossa muutoksia. Tutkimusten mukaan huonot hiilihydraatit voivat altistaa sydäntaudeille tyydyttyneitä rasvoja enemmän. Ravitsemusasiantuntijat tahtovat myös nostaa D-vitamiinin suositusmäärää. Tämä lisäisi D-vitaminoituja elintarvikkeita Suomessa. "

    Mutta tuossahan on virhe. Tyydyttyneillä rasvoilla EI OLE todettu olevan itsenäistä vaikutusta SV-tautien syntyyn.

    "Laaja tutkimus paljasti: Hiilihydraatit jopa vaarallisempia kuin tyydyttynyt rasva"

    http://www.aamulehti.fi/teema/terveys/laaja-tutkimus-paljasti-hiilihydraatit-jopa-vaarallisempia-kuin-tyydyttynyt-rasva/180275

    "Tanskalaistutkimuksen mukaan koehenkilöiden riski saada sydänkohtaus nousi jopa kolmanneksella, jos viisi prosenttia ravinnon tyydyttyneestä rasvasta korvattiin hiilihydraateilla."

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu