Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kevytpizzani

    Sain juuri pizzani valmiiksi ja söin kolmanneksen saman tien. Se sisältää kaikkia tarpeellisia ravintoaineita suunnilleen oikeassa suhteessa. Tässä aineluettelo, ketä kiinnostaa:

    Hiivaleipäjauhoa 100gr
    Ohrajauhoa 50gr
    Sihtiruisjauhoa 25gr
    Kaurahiutaleita 50gr
    vettä 1,5dl
    kuivahiivaa 2-3tl
    tomaatteja 3kpl
    paprikaa 75gr
    sipulia 30gr
    tonnikalaa vedessä 140gr
    herkkusieniä purkista 115gr
    kevytsulatejuustoa (3% rasvaa) 150gr
    auringonkukkaöljyä 18gr
    rypsiöljyä 5gr
    suolaa, mausteita (valkosipulia)

    Tein kaiken käsin koskematta, lusikalla sekoittaen. Ei mitään vaivausta. Nostatin taikinaa kauan. Sulatin kevytjuuston pienessä määrässä liehuvaa vettä ja kaadoin kattilasta pizzan päälle ja pistin kuumaan uuniin. Laskin Finelillä kivennäisaineet, vitamiinit, proteiinit, rasvan yms ja on vain uskottava, että tuossa on terveellinen ruoka syödä vaikka päivittäin. Tuo koko määrä sisältää energiaa 1500 kcal. Kolmanneksen söin kerralla, vaikka olen iso mies.
    1394
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Hyvältä kuulostaa toi sun resepti. En pidä tonnikalasta, joten se voi varmaan jättää pois, vai tuleeko silloin liian kuivaa?
    sitten jos voisit laittaa määrät deseinä, niin tällainen tumpelokin voisi osata kokeilla.
    Hyvää kesää!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Bonanza kirjoitti:

    Sain juuri pizzani valmiiksi ja söin kolmanneksen saman tien. Se sisältää kaikkia tarpeellisia ravintoaineita suunnilleen oikeassa suhteessa. Tässä aineluettelo, ketä kiinnostaa:

    Hiivaleipäjauhoa 100gr
    Ohrajauhoa 50gr
    Sihtiruisjauhoa 25gr
    Kaurahiutaleita 50gr
    vettä 1,5dl
    kuivahiivaa 2-3tl
    tomaatteja 3kpl
    paprikaa 75gr
    sipulia 30gr
    tonnikalaa vedessä 140gr
    herkkusieniä purkista 115gr
    kevytsulatejuustoa (3% rasvaa) 150gr
    auringonkukkaöljyä 18gr
    rypsiöljyä 5gr
    suolaa, mausteita (valkosipulia)

    Tein kaiken käsin koskematta, lusikalla sekoittaen. Ei mitään vaivausta. Nostatin taikinaa kauan. Sulatin kevytjuuston pienessä määrässä liehuvaa vettä ja kaadoin kattilasta pizzan päälle ja pistin kuumaan uuniin. Laskin Finelillä kivennäisaineet, vitamiinit, proteiinit, rasvan yms ja on vain uskottava, että tuossa on terveellinen ruoka syödä vaikka päivittäin. Tuo koko määrä sisältää energiaa 1500 kcal. Kolmanneksen söin kerralla, vaikka olen iso mies.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu