Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    D-vitamiinia?

    D-vitamminin saanti (päivän tarve):

    Auringosta: 15-30 min voimakkaassa auringonpaisteessa.
    Syö rasvaista tuoretta kalaa, 350gr esim lohta antaa 2000E. (säilykkeestä vähemmän)

    Kanamunat: 35 kanamunaa vastaa 2000E (hitonmoinen urakka)
    Kevytmaito tai margariini: 13 litraa/1kg (vähän huumoria sekaan)

    Yksinkertaisella verikokeella voi saada tietää D-vitamiini vajauksensa mutta uskoisin että ylläoleva riittää jos olet muuten terve.

    KALAÖLJYÄ (kapseleina) syö silloin kun et syö pidempään aikaan rasvaista kalaa.
    Annostus ohjeen mukaan

    lähde: kostdoktorn.se
    492
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    yhtenä iltana kun katsoin maitomainosta. Siinä hehkutettiin miten siinä on 100% enemmän d-vitamiinia. No tottahan tuo tietysti oli. Vaikka siihen olisi lisätty nanogramma d-vitamiinia niin onhan siinä toki 100% enemmän kuin aikaisemmassa,jossa ei ollut yhtään.

    Hyvä veto mainosmiehiltä.

    Äänestä

    vitamiinien saanti tapa ,,,vai mitä veijo ?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Veijo kirjoitti:

    D-vitamminin saanti (päivän tarve):

    Auringosta: 15-30 min voimakkaassa auringonpaisteessa.
    Syö rasvaista tuoretta kalaa, 350gr esim lohta antaa 2000E. (säilykkeestä vähemmän)

    Kanamunat: 35 kanamunaa vastaa 2000E (hitonmoinen urakka)
    Kevytmaito tai margariini: 13 litraa/1kg (vähän huumoria sekaan)

    Yksinkertaisella verikokeella voi saada tietää D-vitamiini vajauksensa mutta uskoisin että ylläoleva riittää jos olet muuten terve.

    KALAÖLJYÄ (kapseleina) syö silloin kun et syö pidempään aikaan rasvaista kalaa.
    Annostus ohjeen mukaan

    lähde: kostdoktorn.se

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu