Medical Research Councilin tutkimus osoitti, että voita syövien miesten riski saada sydäntauti oli puolet margariinia käyttävien riskistä.
Kun amerikkalaiset vähensivät ravitsevia eläinrasvoja ruokavaliostaan, he jäivät nälkäisiksi. Joten he alkoivat syödä enemmän jalostettuja viljoja, enemmän kasvisöljyjä ja enemmän runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia, jotka kaikki ovat ravinnon kannalta tuhoisia.
Juuri tämän tyyppinen ravinto johtaa lopulta tulehdusten lisääntymiseen ja siksi kolesteroliin kehossa. Älkää siis antako kenenkään pelästyttää teitä enää pois tyydytetyistä rasvoista.
Kun amerikkalaiset vähensivät ravitsevia eläinrasvoja ruokavaliostaan, he jäivät nälkäisiksi. Joten he alkoivat syödä enemmän jalostettuja viljoja, enemmän kasvisöljyjä ja enemmän runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia, jotka kaikki ovat ravinnon kannalta tuhoisia.
Juuri tämän tyyppinen ravinto johtaa lopulta tulehdusten lisääntymiseen ja siksi kolesteroliin kehossa. Älkää siis antako kenenkään pelästyttää teitä enää pois tyydytetyistä rasvoista.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.