Vähähiilihydraattiset dieettien sisällä voidaan soveltaa laajasti varsin yksilöllisiä ruokavalioita. Nuo täysin mustavalkoiset mielipiteet VHH:sta ovat joko tarkoituksellista mustamaalaamista tai totaalista tietämättömyyttä tai yleensä molempia. VHH on monin tavoin terveempi ruokavalio verrattuna THL:n ja Sydänliiton ruokavaliosuosituksiin. Jos riittää ymmärrystä jokainen voi muokata ruokavalion itselleen sopivaksi. Kun ollaan hyvä-karppauksen puolella (hiilarit ~100g/vrk) siihen sisältyy niin leivät kun aamupuurot, mutta muu hiilarihöttö on kuiten syytä jättää pois. Eli kiinnitetään huomiota syötävien hiilareiden laatuun, energiaa otetaan kuitenkin rasvoista ja proteiineista.
Varmasti suurin osa on painonopusotuksen tarpeessa, jolloin ollaan lähinnä ala-karppajia, (hiilarit
Varmasti suurin osa on painonopusotuksen tarpeessa, jolloin ollaan lähinnä ala-karppajia, (hiilarit
Vastaukset 20
Vanhimmat
Tuoreitakin ovat.
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9495235
Muistoja skäriballeriinasta
kj.mattila
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9495001
Balleriina hermostui
kj.mattila
Ovatko nuo palstan aiheen mukaisia aloituksia? Kaiken lisäksi molemmat ovat vielä massapostiakin, useaan kertaan palstalta poistettuja joten mistään vahingossa laitetuista viesteistä ei ole kysymys vaan systemaattisesta spämmäämisestä.
Voisi sen siivoamisen aloittaa sieltä VHH-pesästä. Pysykää itse palstan aiheessa ennen kuin alatte vaatimaan sitä muilta.
Mutta onhan se ennenkin nähty miten palstan VHH:laiset laativat tänne sääntöjä joita eivät sitten itse pysty - tai edes yritä - noudattaa. Aloituksesi kuuluu siihen samaan kategoriaan.
Kyllä miltei kaikesta loasta on vastuussa ne pari nimimerkki-trollia. Veijosta on sentään joskus hyötyä, Mattilasta hyvin harvoin.
Tässähän se juuri nähtiin kun Mattila oli naisissa, palstan taso parani paljon.
siivoaminen näistä omista törkyviesteistäsi. Sairashan sinä olet.
Spermaa voi niellä
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9494929/thread
asiallisimmasta päästä viestejä etenkin jos vertaa palstan VHH:laisten viestien tasoon yleensä. Asia nimittäin on ainkain totta toisin kuin useimmat VHH:laisten laittamat viestit.
Sanopa muuten että koska joku "trolliakkasi" on valittanut palstan tasosta? Kukaan muu ei koskaan itke sitä niinkuin VHH:laiset ja sitli he suoltavat sellaista paskaa tänne ettei uskoisi jos ei näkisi, sinä itse kärkipäässä. Puhumattakaan valheiden määrästä.
Vedä vaan hame korvillesi sen Veijosi kanssa ja tyydy siihen että niität sitä mitä kylvät.
Et sinä tuuliviiri pysty edes itsesi laatimista säännöistä pitämään kiinni. Tässä hyvä esimerkki:
Voisimme noudattaa seuraavaa
kj.mattila Käyttäjän viestit 7.1.2010 09:26
vaihtoehtoa. Emme osallistu lainkaan niihin aloitusketjuihin joiden otsikko jo kertoo sen olevan palstan aiheen vastainen. Tee Veijo omia aloituksia ja osallistu vain niihin ketjuihin tai sitten sellaisiin joissa on palstan aiheen mukainen sävy. Jätetään trollit omiin ketjuihinsa tukehtumaan insuliineihinsa ja pullistelemaan lihaksillaan tai kyrppillään.
näihin trolliakan spermansyönti törkyketjuihin lainkaan joten siltä osin olen noudattanut lakejani.
Siinä on sinun nimimerkkisi ja kun kokeilin niin en pystynyt käyttämään sitä. Se on rekisteröity nimimerkkisi.
Miksi valehtelet taas? Menikö palsta ja sähköposti sekaisin?
Pikku kikkailua vain. Laita mattila sukunimessä L-kirjaimen tilalle i-kirjain mutta kirjoita se i isolla kirjaimella.
Ei tuo rasvan palaminen rasvalla pidä sananmukaisesti paikkaansa mutta ainakin itselle on paljon helpompi säännöstellä hiilihydraattia kuin rasvaa.
Proteiinista olen samaa mieltä, liika on pahasta.
Maksimihiilihydraattimäärääkin nostaisin ylemmäs, varsinkin jos on fyysisesti aktiivinen.
Uusi (kaupunki)viidakon sananlasku, kun Mattila on paikalla niin paska lentää.
kaikki seuraavat kirjoitukset ovat trolleja. ihmettelen ettei mattilan kopiota käytetty vielä tässä ketjussa.
kuuluu kuinka kusi päässä lainehtii ja paska patoja tekee kirjoitelevan ääliön päässä.
Kun näet vaivaa antaa tietoutta vasta-alkajille, se on arvokasta ja otamme sen kiitollisina vastaan.
Tokkopa olet yli viisivuotisen kokemuksesi takia vasta-alkaja. Olet vaan pelkkä trolli.
Viisain neuvo YJ:n viestissä oli linkki pois tältä palstalta.
"Nuo täysin mustavalkoiset mielipiteet VHH:sta ovat joko tarkoituksellista mustamaalaamista tai totaalista tietämättömyyttä tai yleensä molempia". Täysin musta-valkoisia olette vain te kolme vhh miestä.
väärää tietoa? Perustele miksi rasva "LAIHDUTTAA"? No varmasti aivot laihtuu muttei mikään muu.
perustelut ovat löytyneet tällä sivulla kymmeniä kertoja ja löytyvät vieläkin.
Sinun ongelmasi on ymmärryksen puute ja siihen ei valitettvasti mikään ruokavalio auta.
Sinun krooniseen ja itseaiheutettuun diabetekseesi ei auta mikään, ei edes rööki.
Mites isukki jaksaa?
Millonkas se eukko sai tarpeekseen hienosta luonteestasi?
eikö äitisi vieläkään kertonut kuka raukkaparka hänen kimpussaan sinua tehtäessä häärineistä jalkapallojoukkueen kavereista arvottiin isäksesi?
Se mitä touhuat sisaresi kanssa on muuten laitonta .
Aika hampaatonta, mutta mitä voi odottaa vanhukselta joka profiilikuvassa näyttää mummolta.
Joskus se vaan on niin, että kosminen oikeus tapahtuu. Sinun kohdallasi se toteutuu ansaittuna sairautena joka on sotkenut koko reppanan kovalevyn samaan asentoon. On hyvä, että sinulla on Diabetes ja olet yksinäinen ja vielä mukavampaa on se, että kusipäiden suku sammuu ihan omaa kusipäisyyttään kun tuo taipumus siirtyy isältä pojalle ja tyttärille. Ykkösvaihetta odotellessa!
Ja hatunnosto ylläpidolle, että lisäävät sinun lapsenomaista kiukkua tällä ainoalla foorumilla mistä sinua ei ole heitetty kuuseen.
Ihanaa loppuiltaa, näe hyviä unia amputoinneista jne..
Se toki kaikki tietävät että koko Suomi24 foorumi on suuri kaatopaikka, jossa ei juuri asiallisia keskusteluja pidempään synny. Minusta jokainen huolehtii omista kirjoituksistaan tai vastaa niistä. Minulle on turha tyrkyttää Mattilan tai Veijon kirjoituksia, he kirjautuneena vastaavat omistaan.
Kai jokainen on huomannut, että todelliset sekoilijat eivät kirjaudu tänne eikä juuri muualle, sehän kaventaisi vain "sananvapautta" jota trollit yleisesti peräänkuuluttaa.
Hyvin säkin pysyt asiassa ygäseni :D
kai joskus saa vähän lipsua aiheesta Yrjö, kai pikkuisen voi...ei kai tämä elo palstalla niin yhdellä nappirivillä ole...olethan itsekin huumorimiehiä...