Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Rasvaa ei saa syoda

    Kalorit nousee varsinkin naisilla liikaa ja lihoo laihtumisen sijasta! Alkaa siis tuputtako sita rasvaa!
    277
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ei liho, mikäli kuluttaa enemmän kuin syö. Yksinkertaista. Tosiaan ehkä helpommalla pääsee, jos syö "täyttävää" ruokaa. Esim. paljon salaattia ja proteiinia. Mikä olisikaan helpompaa kuin esim. sekasalaatti, tonnikala ja keitetty muna sekä loraus kylmäpuristettua oliivi- tai rypsiöljyä (n. 1/2 -1 rkl). Itse tosin lisään siihen myllystä hieman mustapippuria päälle. Halutessaan voipi laittaa vielä raejuustoa. Proteiini pitää nälkää loitolla.

    Äänestä

    • Vielä sitruunamehua lisää maun mukaan.

      Proteiiniksi voi laittaa myös muuta ja kastikettakin voi laittaa enemmän (riippuu toki kastikkeesta, ohutta ei kannata laittaa enemmän). Fetajuustoakin voi laittaa, sopii hyvin salaatteihin. Tai motsarellaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kevetta elamaa kirjoitti:

    Kalorit nousee varsinkin naisilla liikaa ja lihoo laihtumisen sijasta! Alkaa siis tuputtako sita rasvaa!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu