Närästääkö?

unohda rasvaiset

lihat ja maitotuotteet !

"Kärsitkö närästyksestä? Unohda nämä 7 ruokaa!"

"3. Paistettu ruoka

Paistettu ruoka on yksi kaikkein selvimmin närästystä aiheuttava tekijä. Paistettu ruoka yhdistetään useimmiten myös närästykseen, johon liittyy ruokatorven kipuilua. Uppopaistetut ruoat ovat kaikkein huonoimpia vaihtoehtoja, niiden korkean rasvapitoisuuden vuoksi.

5. Rasvaiset maitotuotteet

Kaikki paljon rasvaa sisältävä ruoka aiheuttaa närästystä. Ei siis ole syytä uskoa, että rasvainen juusto tai voi olisivat poikkeuksia. Jos sinulla on närästystä, mutta olet perso juustolle voi olla aika luopua tästä mielihalusta.

Voit käyttää rasvaisia maitotuotteita ruoanlaitossa antamaan makua, mutta niitä ei tulisi käyttää pääruoka-aineina, mikäli ongelmana on närästys. Rasvattomat tuotteet ovat tässä tapauksessa parempia kuin rasvaiset.

6. Rasvainen liha

Lihan aiheuttama närästys johtuu pääasiassa naudan-, sian- ja lampaanlihojen rasvaisimmista osista. Ne sulavat vatsassa hitaasti ja lisäävät helpommin närästyksen riskiä. Kokeile vähärasvaisempia lihoja tai edellä mainittujen lihojen rasvattomampia osia ja syö lihaa vain kerran viikossa."

Näillä ohjeilla selviääkin jo hyvin eteenpäin.

11

724

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Veijo

      kun on ihan ikiomia teorioita.
      Se että niissä ei ole päätä eikä häntää on taas toinen juttu.

      LCHF/VHH hoitaa homman.

    • närästää...

      Veijon jutut.

      • tanjarasva

        minulla närästi tässä lähiaikoina. Söin antibioottikuurin kuukauden sisällä ja viikko sen jälkeen alkoi närästää...

    • äsken rasvaisen

      pihvin ja alkoi jumalaton närästys. Yritin korjata tilannetta kulauksella kermaa, kun se muka neutralisoi. No, ambulanssikeikkahan siitä tuli. Ei närästyksen nimi suotta englanniksi ole heartburn eli sydänpolte.

      • piimäparta..

        Hei, parhaiten olisi voinut auttaa täysrasvainen lactbacillus Gefilus -piimä.
        Itse en ole koskaan löytänyt närästykseen parempaa auttajaa. Ennen en uskonut piimään sun muihin, nyt uskon.

      • veijo ite
        piimäparta.. kirjoitti:

        Hei, parhaiten olisi voinut auttaa täysrasvainen lactbacillus Gefilus -piimä.
        Itse en ole koskaan löytänyt närästykseen parempaa auttajaa. Ennen en uskonut piimään sun muihin, nyt uskon.

        elintarvikevalmistajilla on monia tapoja kusettaa tyhmiä.
        Otetaan rasvat pois elintarvikkeista ja myydään se sitten idiooteille takaisin monen kertaiseen hintaan "terveystutteena".
        Jatkakaa hitossa kevyttuotteiden (=veden) kotiinkantamista ja maksakaa vielä siitä.

      • veijo ite
        veijo ite kirjoitti:

        elintarvikevalmistajilla on monia tapoja kusettaa tyhmiä.
        Otetaan rasvat pois elintarvikkeista ja myydään se sitten idiooteille takaisin monen kertaiseen hintaan "terveystutteena".
        Jatkakaa hitossa kevyttuotteiden (=veden) kotiinkantamista ja maksakaa vielä siitä.

        Vaikka ei sitten toimikkaan:

        http://www.kostdoktorn.se/becel-pro-activ-kemiskt-och-dyrt

      • Becelin hakkaa !
      • piimäparta...
        veijo ite kirjoitti:

        Vaikka ei sitten toimikkaan:

        http://www.kostdoktorn.se/becel-pro-activ-kemiskt-och-dyrt

        puhuin Veijo nyt kyllä ihan tavallisesta lactobacillus-piimästä, ei siinä kai mitään sen kummempia markkinavoimia takana ole, samaa piimää mitä isoisä joi 60-70-luvulla.

    • palsta...

      närästää, taas.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Alahan tulla paikkaamaan tekojas

      Ja lopeta se piilossa oleminen. Olet vastuussa mun haavoista. Vien asian eteenpäin jos ei ala kuulumaan.
      Suhteet
      31
      5376

    2. Ei tunnu, että välität yhtään

      Tuntuu, että et edes muista minua koko ihmistä. 😢
      Ikävä
      36
      3711

    3. Onko kenellekään muulle käynyt niin

      Että menetti tilaisuutensa? Kaivattu oli kuin tarjottimella, osoitti kiinnostusta vahvasti, silmät ja olemus täynnä rakk
      Ikävä
      183
      3273

    4. Ketä tietää

      Missä ammuttiin pyssyllä.
      Kotka
      11
      2525

    5. Veikeä Satu

      Tuu jutteleen, kaipaan sua. Oot kuuma nainen.
      Ikävä
      29
      2112

    6. Näytitpä taas niin hyvältä!

      Nautit tilanteesta täysin rinnoin. Sinä olet kuin
      Tunteet
      12
      2047

    7. Tietääkö kaivattusi että

      olet häneen ihastunut? 🤠
      Ikävä
      163
      1876

    8. Terveiset kaivatullesi

      kesän aluksi tähän ketjuun.
      Ikävä
      105
      1352

    9. Onko kaipaamallasi

      Naisella silikonit 🤔
      Ikävä
      14
      1338

    10. Nainen, vaikka olen ja asun yksin

      Saan silti seksiä aina kun tahdon. :/
      Ikävä
      137
      1154
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt