Närästääkö?

unohda rasvaiset

lihat ja maitotuotteet !

"Kärsitkö närästyksestä? Unohda nämä 7 ruokaa!"

"3. Paistettu ruoka

Paistettu ruoka on yksi kaikkein selvimmin närästystä aiheuttava tekijä. Paistettu ruoka yhdistetään useimmiten myös närästykseen, johon liittyy ruokatorven kipuilua. Uppopaistetut ruoat ovat kaikkein huonoimpia vaihtoehtoja, niiden korkean rasvapitoisuuden vuoksi.

5. Rasvaiset maitotuotteet

Kaikki paljon rasvaa sisältävä ruoka aiheuttaa närästystä. Ei siis ole syytä uskoa, että rasvainen juusto tai voi olisivat poikkeuksia. Jos sinulla on närästystä, mutta olet perso juustolle voi olla aika luopua tästä mielihalusta.

Voit käyttää rasvaisia maitotuotteita ruoanlaitossa antamaan makua, mutta niitä ei tulisi käyttää pääruoka-aineina, mikäli ongelmana on närästys. Rasvattomat tuotteet ovat tässä tapauksessa parempia kuin rasvaiset.

6. Rasvainen liha

Lihan aiheuttama närästys johtuu pääasiassa naudan-, sian- ja lampaanlihojen rasvaisimmista osista. Ne sulavat vatsassa hitaasti ja lisäävät helpommin närästyksen riskiä. Kokeile vähärasvaisempia lihoja tai edellä mainittujen lihojen rasvattomampia osia ja syö lihaa vain kerran viikossa."

Näillä ohjeilla selviääkin jo hyvin eteenpäin.

11

783

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Veijo

      kun on ihan ikiomia teorioita.
      Se että niissä ei ole päätä eikä häntää on taas toinen juttu.

      LCHF/VHH hoitaa homman.

    • närästää...

      Veijon jutut.

      • tanjarasva

        minulla närästi tässä lähiaikoina. Söin antibioottikuurin kuukauden sisällä ja viikko sen jälkeen alkoi närästää...

    • äsken rasvaisen

      pihvin ja alkoi jumalaton närästys. Yritin korjata tilannetta kulauksella kermaa, kun se muka neutralisoi. No, ambulanssikeikkahan siitä tuli. Ei närästyksen nimi suotta englanniksi ole heartburn eli sydänpolte.

      • piimäparta..

        Hei, parhaiten olisi voinut auttaa täysrasvainen lactbacillus Gefilus -piimä.
        Itse en ole koskaan löytänyt närästykseen parempaa auttajaa. Ennen en uskonut piimään sun muihin, nyt uskon.

      • veijo ite
        piimäparta.. kirjoitti:

        Hei, parhaiten olisi voinut auttaa täysrasvainen lactbacillus Gefilus -piimä.
        Itse en ole koskaan löytänyt närästykseen parempaa auttajaa. Ennen en uskonut piimään sun muihin, nyt uskon.

        elintarvikevalmistajilla on monia tapoja kusettaa tyhmiä.
        Otetaan rasvat pois elintarvikkeista ja myydään se sitten idiooteille takaisin monen kertaiseen hintaan "terveystutteena".
        Jatkakaa hitossa kevyttuotteiden (=veden) kotiinkantamista ja maksakaa vielä siitä.

      • veijo ite
        veijo ite kirjoitti:

        elintarvikevalmistajilla on monia tapoja kusettaa tyhmiä.
        Otetaan rasvat pois elintarvikkeista ja myydään se sitten idiooteille takaisin monen kertaiseen hintaan "terveystutteena".
        Jatkakaa hitossa kevyttuotteiden (=veden) kotiinkantamista ja maksakaa vielä siitä.

        Vaikka ei sitten toimikkaan:

        http://www.kostdoktorn.se/becel-pro-activ-kemiskt-och-dyrt

      • Becelin hakkaa !
      • piimäparta...
        veijo ite kirjoitti:

        Vaikka ei sitten toimikkaan:

        http://www.kostdoktorn.se/becel-pro-activ-kemiskt-och-dyrt

        puhuin Veijo nyt kyllä ihan tavallisesta lactobacillus-piimästä, ei siinä kai mitään sen kummempia markkinavoimia takana ole, samaa piimää mitä isoisä joi 60-70-luvulla.

    • palsta...

      närästää, taas.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pehmeää laskua

      Sinulle. Muutaman kilsan päästä. Mieheltä, joka salaa välittää.
      Ikävä
      95
      3859

    2. Nainen olet minun

      Olen ominut sinut itselleni, täysin itsekkäistä syistä. Haluan rakastella sinua nainen, toivottavasti sinäkin minua. Oli
      Ikävä
      47
      3245

    3. Sille ei voi enää mitään

      Miten kaikki meni aiemmin. Oon aivan lukossa 🔒 Tuskin uskallat enää mitää tehdä. Ehkä pitää luovuttaa vaan.
      Ikävä
      100
      2857

    4. Merja Kyllönen: Ero

      Joko uusi kierroksessa
      Suomussalmi
      136
      2550

    5. Harmi jos ei enään nähdä

      Ehkä se on parempi näin kuitenkin. Ehkä jotain uutta löytyy. Uskon ja toivon että olet onnellinen. Sinussa on kaikki
      Ikävä
      57
      2490

    6. Mukavaa päivää

      Miehelle 🖕❤️‍🔥 Kahvia ja kävelylle🌞
      Ikävä
      61
      2408

    7. Miten suhtauisitte jos kaivattunne sanoisi, ettei hänestä ole seurusteluun

      mutta seksi, hellyys ja yhdessäolo kelpaa kyllä??
      Ikävä
      117
      2407

    8. Vau miten upea nainen!

      Näytit todella tyrmäävältä. 🤩😍 En meinannut saada katsettani irti sinusta.
      Tunteet
      21
      2354

    9. Kunpa minä tietäisin

      Olisipa minulla tietoa, siitä oletko sinä nainen kiinnostunut minusta, miehestä joka tätäkirjoittaa, vai olenko minä aiv
      Ikävä
      23
      2336

    10. En voi sanoa että toivon sinulle hyvää.

      Ei meitä ole tarkoitettu yhteen.
      Ikävä
      64
      2100
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt