Närästääkö?

unohda rasvaiset

lihat ja maitotuotteet !

"Kärsitkö närästyksestä? Unohda nämä 7 ruokaa!"

"3. Paistettu ruoka

Paistettu ruoka on yksi kaikkein selvimmin närästystä aiheuttava tekijä. Paistettu ruoka yhdistetään useimmiten myös närästykseen, johon liittyy ruokatorven kipuilua. Uppopaistetut ruoat ovat kaikkein huonoimpia vaihtoehtoja, niiden korkean rasvapitoisuuden vuoksi.

5. Rasvaiset maitotuotteet

Kaikki paljon rasvaa sisältävä ruoka aiheuttaa närästystä. Ei siis ole syytä uskoa, että rasvainen juusto tai voi olisivat poikkeuksia. Jos sinulla on närästystä, mutta olet perso juustolle voi olla aika luopua tästä mielihalusta.

Voit käyttää rasvaisia maitotuotteita ruoanlaitossa antamaan makua, mutta niitä ei tulisi käyttää pääruoka-aineina, mikäli ongelmana on närästys. Rasvattomat tuotteet ovat tässä tapauksessa parempia kuin rasvaiset.

6. Rasvainen liha

Lihan aiheuttama närästys johtuu pääasiassa naudan-, sian- ja lampaanlihojen rasvaisimmista osista. Ne sulavat vatsassa hitaasti ja lisäävät helpommin närästyksen riskiä. Kokeile vähärasvaisempia lihoja tai edellä mainittujen lihojen rasvattomampia osia ja syö lihaa vain kerran viikossa."

Näillä ohjeilla selviääkin jo hyvin eteenpäin.

11

860

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Veijo

      kun on ihan ikiomia teorioita.
      Se että niissä ei ole päätä eikä häntää on taas toinen juttu.

      LCHF/VHH hoitaa homman.

    • närästää...

      Veijon jutut.

      • tanjarasva

        minulla närästi tässä lähiaikoina. Söin antibioottikuurin kuukauden sisällä ja viikko sen jälkeen alkoi närästää...

    • äsken rasvaisen

      pihvin ja alkoi jumalaton närästys. Yritin korjata tilannetta kulauksella kermaa, kun se muka neutralisoi. No, ambulanssikeikkahan siitä tuli. Ei närästyksen nimi suotta englanniksi ole heartburn eli sydänpolte.

      • piimäparta..

        Hei, parhaiten olisi voinut auttaa täysrasvainen lactbacillus Gefilus -piimä.
        Itse en ole koskaan löytänyt närästykseen parempaa auttajaa. Ennen en uskonut piimään sun muihin, nyt uskon.

      • veijo ite
        piimäparta.. kirjoitti:

        Hei, parhaiten olisi voinut auttaa täysrasvainen lactbacillus Gefilus -piimä.
        Itse en ole koskaan löytänyt närästykseen parempaa auttajaa. Ennen en uskonut piimään sun muihin, nyt uskon.

        elintarvikevalmistajilla on monia tapoja kusettaa tyhmiä.
        Otetaan rasvat pois elintarvikkeista ja myydään se sitten idiooteille takaisin monen kertaiseen hintaan "terveystutteena".
        Jatkakaa hitossa kevyttuotteiden (=veden) kotiinkantamista ja maksakaa vielä siitä.

      • veijo ite
        veijo ite kirjoitti:

        elintarvikevalmistajilla on monia tapoja kusettaa tyhmiä.
        Otetaan rasvat pois elintarvikkeista ja myydään se sitten idiooteille takaisin monen kertaiseen hintaan "terveystutteena".
        Jatkakaa hitossa kevyttuotteiden (=veden) kotiinkantamista ja maksakaa vielä siitä.

        Vaikka ei sitten toimikkaan:

        http://www.kostdoktorn.se/becel-pro-activ-kemiskt-och-dyrt

      • Becelin hakkaa !
      • piimäparta...
        veijo ite kirjoitti:

        Vaikka ei sitten toimikkaan:

        http://www.kostdoktorn.se/becel-pro-activ-kemiskt-och-dyrt

        puhuin Veijo nyt kyllä ihan tavallisesta lactobacillus-piimästä, ei siinä kai mitään sen kummempia markkinavoimia takana ole, samaa piimää mitä isoisä joi 60-70-luvulla.

    • palsta...

      närästää, taas.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Henkirikos kiuruvedellä

      Poliisi tutkii maaliskuussa tapahtunutta 50 luvulla syntyneen kuolemaa henkirikoksena. Missä päin tälläinen sattunut
      Kiuruvesi
      151
      4509

    2. Ketkä haukkuu suomalaisten ÄO:tä?

      Siinä on kaksi vaihtoehtoa, joko siis rutiköyhä vajaaälyinen vasuri tai venäläinen. Kyllähän täällä käy suomenvenäläisi
      Maailman menoa
      198
      3959

    3. Diesel-ammattilainen kehuu Sanna Marinia

      "Sanna Marinin (sd) hallitus loi neljä vuotta sitten väliaikaisen polttoaine­tuki­järjestelmän, kun energianhinnat nousi
      Maailman menoa
      34
      2689

    4. Pitkänperjantain kunniaksi tekoälyn analyysi Riikka Purran kirjoituksesta

      🧠 Mitä se kertoo "riikka"-nimimerkin lähijunassa tapahtuneesta? 1. Asenteellinen ja epäasiallinen sävy: Kirjoitus purs
      Maailman menoa
      10
      2472

    5. 100 prosentin perintövero korjaisi myös Hitas-ongelman

      Moni ei uskalla kieltäytyä perinnöstä maineen menettämisen uhalla, joten sitten tulee näitä tilanteita, joissa joutuu es
      Maailman menoa
      34
      2209

    6. Riikan antisakset leikkaavat bensan hintaa ylöspäin

      Sannan aikoina bensaa sai 1,3 euron litrahinnalla ja Riikka leikkasi sen euron ylemmäksi reiluun 2 euroon. Joko on saks
      Maailman menoa
      6
      1794

    7. Läpäiseekö Martina Aitolehti Erikoisjoukot - kyllä vai ei?

      Martina Aitolehti on pärjännyt mainiosti Erikoisjoukoissa. Yrittäjä on mielipiteiltään napakka ja hän sivaltaakin koulut
      Kotimaiset julkkisjuorut
      113
      1568

    8. Olen aika varma

      että meidän tiemme risteäminen oli ainutkertainen tapahtuma elämässäni. En tule koskaan kohtaamaan ketään muuta, joka sa
      Ikävä
      49
      1454

    9. Sukupuolineutraalit liikennemerkit yksi persujen älynväläys

      Samassa rytäkässä kaikki syrjäseutujen bussipysäkkien liikennemerkitkin vaihdettiin, vaikkei bussia ole liikennöinyt enä
      Maailman menoa
      24
      1321

    10. Oletko nähnyt hänet ilman...

      Vaatteita!?
      Ikävä
      34
      1315
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt