Paljonko hiilihydraattia on parapähkinöissä? En löytänyt finelin sivulta ja parista kohtaa tuli google-haulla aikalailla eri tiedot.
Parahähkinät ja hiilihydraatti
tiedosta kiitollinen
798
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
noin 5% tietääkseni.
Kolhydrater (hiilih)
Paranötter 3,8g
Kokosnöt 6,1g
Hasselnöt 9,3g
Jordnötter 10,3g maapähkinät
Valnötter 13,1g
Sötmandel 13,3g makea manteli
Kastanjer 38,7g
Löysin sellaisen missä 14,3 g Hiilareita 100:ssa grammassa! Onko tuo tietosi 3,8 g/100g? Kiitos kaunis!
niin on edes yksi ketju jossa Veijon verenpaine ei ole huippulukemissa. Ja on se sitten kiva lukea mitä on vastannut kysymykseensä.
,,,entä sikarissa.. ?
Poltan piippua---voinko jatkaa ?
LCHF asiantuntijat ja ruokavalion käyttäjät tietävät mistä puhuvat. Tieto on LCHF-sivulta.
Terveisin aloittaja.