noudatin ammattilaisen ohjeita.poistamalla r-valiosta mm leivän ja kaiken tiedostetun hiilihydraatin.
Sen lisäksi otin ohjelmaan päivittäisen kuntourheilun :Kolmen kuukauden saldo miinur: 11 kiloa !
Voinko pitää itseäni onnistuneena vhh laisena ?
Sen lisäksi otin ohjelmaan päivittäisen kuntourheilun :Kolmen kuukauden saldo miinur: 11 kiloa !
Voinko pitää itseäni onnistuneena vhh laisena ?
Vastaukset 2
Vanhimmat
itseäsi onnistuneena VHH-laisena. Sehän on hyvä tulos.
" mies koilismaalta " !
mattila on myös 200 kpl muuta " uutta kirjoittajaa"-merkkaava nikki!