Sain vinkin ystävältäni, että haen kirjastosta kirjan "syö oikein oman tyyppisi mukaan", Peter J. D´adamo - Catherine Whitney
Kirjassa kerrotaan jokaisen veriryhmän mukaisesta ruokavaliosta joka on siis jokaiselle henkilökohtainen ja siksi laihduttava. Siis joku saattaa joutua jättämään pois vaikkapa tomaatin, toinen esimerkiksi pastan jne. Suosittelen lukea. Siis kirjastosta löytyy..ei ole rahastuskikka.
Olen laihtunut nyt kolmessa kuukaudessa 7.2kg ja liikkunut en ole oikeastaan pätkääkään !!!!
Kirjassa kerrotaan jokaisen veriryhmän mukaisesta ruokavaliosta joka on siis jokaiselle henkilökohtainen ja siksi laihduttava. Siis joku saattaa joutua jättämään pois vaikkapa tomaatin, toinen esimerkiksi pastan jne. Suosittelen lukea. Siis kirjastosta löytyy..ei ole rahastuskikka.
Olen laihtunut nyt kolmessa kuukaudessa 7.2kg ja liikkunut en ole oikeastaan pätkääkään !!!!
Vastaukset 13
Vanhimmat
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000194&posting=22000000003288921
Minä oon lukenut sen kirjan kans jokin aika sitten kun siitä kuulin. Täytyy sanoa, että suhtauduin äärettömän skeptisesti siihen ensin, mutta päätin kokeilla, että eihän se ota jossei annakkaan. Ja se tottavie on ollut kyllä ihan otto puolista...kilot on pudonnu ihan oikeesti. En tiedä kyllä mihin se lopultakin perustuu, koska liikkunut en ole minäkään kuin autolle ja sisään, mutta ruokavaliotani olen muuttanut kirjan mukaan. Onneks joku muukin on kokeillut samaa. Saattaahan sillä kirjalla olla psykologinenkin vaikutus joka aiheuttaa ruokavalion tarkkailua ja automaattista laihtumista, mutta en kuitenkaan koe olevani ihan höyrypääkään.
Mä laitoin heti varauksen kirjastoon :o) Pakko kokeilla kaikkea mihin ei liity mitään ihmepillereitä yms.
Kerron sitten jos alkaa kilot karista :o)
Ajattelin ite kans niin et on pakko kokeilla varsinkin kunnei maksa mitään ja oonpa taas kokemusta rikkaampi...eikun kirjastoon.
Oletkos koskaan kokeillut sitä "Silmät on sielun peili"-dieettiä? Siinä ruokavalio muodostuu silmien muodon ja värin perusteella. Tosi tehokas!
Sanohan, mistä tällaisesta dietistä saisi lisätietoa?
Oletkos kokeillut diettiä:"Syö mitä haluat?"Jos pidät sipseist;syö,jos pidät karkist;syö,jos pidät jädest;syö,jos pidät limsast;juo,jos pidät siiderist;juo,jos pidät kermast;juo...jne.
Syö ja juo mitä vain KOHTUUDELLA JA MUISTA MYÖS LIIKKUA JA LEVÄTÄ TARPEEKSI,SEKÄ RAKASTA ITSEÄSI!!!!
Tietoisku: Kirjan väittämillä ei ole minkäänlaista tieteellistä pohjaa. Veriryhmä ei vaikuta mitenkään siihen, miten keho reagoi eri ravintoaineisiin.
"Teho" perustuu siihen, että kirjassa suositeltavat ruoka-aineet ovat veriryhmästä riippumatta terveellisiä ja paljon parempia kuin pulla-sipsit-valmisruoka -osasto. Jos siis haluatte vaihtelua ruokavalioonne, älkää pelätkö ottaa ruokia myös sieltä muiden veriryhmien puolelta.
ihan mielenkiinnolla olisin kysynyt veriryhmääsi.onko sillä mitään merkitystä
onko rh - vai -veriryhmään kuuluva.
itselläni on O Rh- veri.Onko kellään tämän veriryhmän omistajalla kokemuksia tästä dietistä.
Mikä veriryhmäjärjestelmä... mitä vaikutusta sitten on muilla veriryhmäjärjestelyillä (kell, kidd, duffy chido/rodgers ymymymymymy). Taitaa kyllä nyt toi kirja perustua pikkasen johonkin muuhun kun veriryhmien mukaiseen syömiseen (esim terveellisimpiin elämäntapoihin)?
En tiedä mikä on laihtumiseni saanut aikaan...tai kaiketi sitten se kun olen jättänyt joitakin ruoka-aineita pois ruokavaliostani...perustuuko se laihtuminen sitten veren reagointiin...who knows...mut laihtunut oon ainakin ja edelleenkin viihdyn kyljelläni sohvalla kuten tähänkin asti.
Uskon kyllä että ei tuo kirja voi olla kokonaan ihan niin kuin siinä sanotaan, mutta onko se kuitenkaan kokonaan ihan humpuukiakaan...sitä en tiedä, mutta tyytyväinen olen.
Pääasiahan on se että on itse tyytyväinen ja onnellinen! Mä en tajua miksi ihmeessä ihmisten pitää aina haukkua ja mollata sellasta, jonka toinen ihminen kokee tärkeeksi. Mitä hitsin väliä sillä on onko joku asia todistettu tieteellisesti, vaiko ei, kunhan se toimii ja ihminen on itse siihen tyytyväinen. Tuntuu siltä, että ihmiset on nykyään todella negatiivisia ja pessimistisiä kaiken suhteen. Ilmeisesti tuokin on vain kateutta, kun mollataan tuota kirjaa, kateutta sellasilta jotka eivät ole laihtuneet lukemalla kirjan, tai jollain muulla konstilla. No toivotaan, että nuo kaikki negatiiviset mollaajat saavat itse hyvän mielen, kun saavat täällä purkaa vihaansa :o)
.. ajattelevat loogisesti, sillehän sinä et voi mitään. ihmisen pitää olla terveesti skeptinen, vähintään näiden diettien kanssa. En kiellä ketään uskomasta vaikkapas veriryhmä diettiin, mutta omasta mielestäni veriryhmällä ei ole mitään tekemistä laihtumisen kanssa. terveelllisempiä tottumuksia se voi elämääsi tuoda ja laihduttaa, sitä en kiellä, mutta saman tuloksen sais perehtymällä ravitsemus oppaisiin itsenäisesti... sillä veriryhmällä ei ole mitää väliä!!