Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tota

    Joo siit tiiän et mun ikäsen ei tarvis laihduttaa....oon siis 12. Oon 164cm pitkä ja painan n.54kg. Mun pitäs laihduttaa 4-6kg terveellisesti harrastuksen takii. Harrastan cheerleadingiä ja mun hypyt ei lennä koska painan paljon): Eli tivoisin vastaukseksi jotain muuta kun että "oot liian nuori älä laihduta". Kysyn neuvoa täältä koska haluan laihduttaa terveellisesti ja en tiedä paljoa koko tohusta. Mulle ei riitä pelkästään herkut pois koska niitä en syö juuri ollenkaan. En tavottele mitään luurankoa vaan kevyempää vartaloa jotta onnistuisi hypyissä.
    1124
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ymmärrän. Olet tilastojen mukaan normaalipainoinen, Mutta !!! Syötkö kasviksia, tuoresalaateita. Broileria, kalaa, raejuustoa, rahkaa. Marjoja ja hedelmiä kohtuudella. Niissä on nopeita hiilareita. Ruisleipä on kanssa hyvää. Muista että tarvit rasvoja myöskin, niin hyviä kuin niitä huonojakin. Tällä ruokailulla saat muutaman kilon pois joka on tarpeellista harrastuksesi kannalta. Jos tykkäät hiutalepuuroista olisi hyvä aamupala vaikka marjojen kanssa. Liikuntaa harrastat varmaankin jo tarpeeksi. Toivottavasti tästä on apua sinulle. Minulla on 13v. tyttärentytär joka on joku 50-52 kiloinen. Hyviä jatkoja sinulle iitu98.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    iitu98 kirjoitti:

    Joo siit tiiän et mun ikäsen ei tarvis laihduttaa....oon siis 12. Oon 164cm pitkä ja painan n.54kg. Mun pitäs laihduttaa 4-6kg terveellisesti harrastuksen takii. Harrastan cheerleadingiä ja mun hypyt ei lennä koska painan paljon): Eli tivoisin vastaukseksi jotain muuta kun että "oot liian nuori älä laihduta". Kysyn neuvoa täältä koska haluan laihduttaa terveellisesti ja en tiedä paljoa koko tohusta. Mulle ei riitä pelkästään herkut pois koska niitä en syö juuri ollenkaan. En tavottele mitään luurankoa vaan kevyempää vartaloa jotta onnistuisi hypyissä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu