Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kiinteytystä

    Olen siis 18-vuotias naishenkilö. Haluaisin kiinteyttää kroppaani, varsinkin keskivartaloani.
    - Kuinka monta kertaa viikossa ja kuinka paljon pitäisi tehdä vatsalihaksia, että tulokset näkyvät?
    - Auttaako rintalihaksien harjoittaminen rintojen kiinteyttämisessä?
    - Kuinka saisin kutistettua käsivarsiani?
    En ole ylipainoinen, mutta muuten tunnen itseni isokokoiseksi ja varsinkin tuo keskivartalo kaipaisi kiinteytystä. Olen vähän huono liikkumaan ja herkkuja tulee kyllä popsittua pari kertaa viikossa.
    3194
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Vatsalihasharjoituksilla vahvistetaan lihasta.Ne ei tule näkyviin, jos päällä on rasvaa. Tarvitaan ruokavalio joka polttaa rasvat pois, samalla kiinteytyy koko kroppa, myös käsivarret.

    Äänestä

    • Älä välitä.Nykyisin melkein kaikki teinitytöt ovat läskivyötäröisiä.
      Sääliksi käy nykyisiä poikia.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nnnnnnnnno kirjoitti:

    Olen siis 18-vuotias naishenkilö. Haluaisin kiinteyttää kroppaani, varsinkin keskivartaloani.
    - Kuinka monta kertaa viikossa ja kuinka paljon pitäisi tehdä vatsalihaksia, että tulokset näkyvät?
    - Auttaako rintalihaksien harjoittaminen rintojen kiinteyttämisessä?
    - Kuinka saisin kutistettua käsivarsiani?
    En ole ylipainoinen, mutta muuten tunnen itseni isokokoiseksi ja varsinkin tuo keskivartalo kaipaisi kiinteytystä. Olen vähän huono liikkumaan ja herkkuja tulee kyllä popsittua pari kertaa viikossa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu