10.9.2010 paino 82.5kg pituus 163cm. Tarttis varmaan tehdä jotain. Nälästä en tykkää hmm...Mähän voisin kokeilla tota, siin saa syödä =).En laske hiilareita, vältän vaan tuotteita missä niitä on ja voita pöytään und kermaa.Leipä poes,sokerit veke,makaroonit,perunat,riisit ja mut turhat huitsin nevadaan. Nälkää ei oo nähty ja ikänä siis ikänä en oo syönyt näin monipuolisesti. Suosittelen. 11.12.2010 paino 73.3 pituus sama,ei tää ihmeisiin ton pituuden kanssa pysty.
Elämäni eka "dieetti"
Kiitos VHH
15273
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Pituus sama. Tulipa hyvät naurut. Et siis lyhentynyt tai pidentyny. Sepä vasta olisi ollut uutinen. Itse laihduin ilman nälkää ja VHH:ta kahdessa kuukaudessa 15 kiloa ja ihan kaloriteorialla.
Minulla oli vielä keväällä 10 kiloa ylipainoa. Vähensin sitten reippaasti kaloreita ja lisäsin vähän liikuntaa. 3 kuukauden päästä se ylipaino oli kadonnut. Ei tarvittu VHH:ta. Vaikuttaa siltä, että ihan yksinkertainen kaloriteoria toimii!
Tämä onkin oiva vaihtoehto, jos ei harrasta säännöllistä liikuntaa eikä jaksa laskea kaloripeikkoja =). Elämäntapana pitäisin enemmänkin, kun dieettinä. Voisin luetella muitakin hyviä puolia mitä tämä ruokavalio on tuonut tullessaan, mutta jääköön tämä tähän ja minä nautin olostani.
Miten jollain teorialla voi laihtua ? Melkoinen guru on taas löytynyt. Vähän sama kuin sanoisi, että kolesterolini nousi kolesteroliteorialla, vaikka en syönyt mitään, mutta uskoin teoriaan. Taitaa olla näitä Pyhä Henki juttuja...
Ihme nipottaja. Ymmärsit varmaan mitä kirjoittaja tarkoitti. Eli syömällä vähemmän kuin kuluttaa laihtuu takuuvarmasti......
kumminkin söi, eikä paastonnut, niin kuin tuo Keskinen teki ? Sehän on totta, että laihtuu kun kalorien kulutus on suurempi kuin kalorien sisäänotto. Itse söin juuri printatun lautasmallin kuvan. Paperissa on aika vähän kaloreita, joten todennäköisesti laihdun, kun juon vain vettä loppupäivän.
räkänokka
Ei ole ollut flunssaa/influenssaa pitkiin aikoihin (vuosiin). Iso osa menee varmaankin D-vitamiinin piikkiin, joten räkä ei kyllä tästä nokasta valu. Heh heh !
Minun laihtumiseni ei liittynyt mitenkään keskiseen tai sinun paperin syöntiisi. Söin ruokaa päivittäin 800-1600 kalorin verran ja laihduin. Niin yksinkertaista mutta totta.
Ei ole näemmä banni poistanut trollausmahdollisuuksia.
Ei näköjään myöskään poista trollausta toisten nimimerkillä.
Mikä siinä on niin vaikea käsittää?
etunimesi ja miksi et ole rekisteröinyt nimimerkkiä ?
...kun palsta muuttuu sellaiseksi että rekisteröitynyt käyttäjä ei pysty kirjoittamaan kuin rekisteröitynä. Tai sitten kun on pakko rekkautua.
Nimilläni ei ole väliä koska et kuitenkaan pysty tarkastamaan niiden oikeellisuutta.
Saat kyllä lainata tätä nimimerkkiä jos haluat. Ole hyvä vaan.
elämäntapa, ei pelkkä dieetti. Paljon onnea ja hyvää jatkoa VHHn parissa.