Nyt en ymmärrä. Löysin mielestäni hyvänmakuisen mustan leivän. Sillä on omituinen sivuvaikutus. Kun sitä syö palan ilman mitään päällysteitä, tulee hetken kuluttua aivan mieletön nälkä. Siis ihan sellainen heikottava olo?
Mistä ihmeestä moinen voi johtua?
Yritän laihduttaa, ja olen tänään kuitenkin syönyt tähän mennessä 4 porkkanaa, tonnikalaa ja riisiä, 0,5 litraa vettä, 5 kuppia kahvia ja 4 palaa tätä pelkkää mustaa leipää. Eli mitään syytä nälän tunteelle ei pitäisi olla, koska teen kevyttä konttorityötä.
Mistä ihmeestä moinen voi johtua?
Yritän laihduttaa, ja olen tänään kuitenkin syönyt tähän mennessä 4 porkkanaa, tonnikalaa ja riisiä, 0,5 litraa vettä, 5 kuppia kahvia ja 4 palaa tätä pelkkää mustaa leipää. Eli mitään syytä nälän tunteelle ei pitäisi olla, koska teen kevyttä konttorityötä.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Niin paksu kerros erittäin vähärasvaista maitorahkaa leivän päälle, kuin pysyy. Ei se kovin maukasta ole, mutta terveellistä ja täyttävää.Sitäpaitsi siihen tottuu nopeasti. Itse syön purkillisen (250gr) kahdessa päivässä näin.
Eikö toi rahka lihota?
kumpi on parempi,rahka tai raejuusto?
onko sama kalorimäärä, kun itsekin yritän laihduttaa ja olen syönyt raejuustoa!
hyvää on rahka mustan leivän päällä, mutta sipaise rahkan päälle vähän marmeladia (hedelmäsokerilla makeutettua) niin maistuu vieläkin paremmalle. Ei lisää paljon kaloreita jos muuten vältät nopeita hiilareita.
Tai sekoitan rahkan joukkoon rypsiöljyä ja maustan paprikalla ym mausteilla. Sekin mahdottoman hyvää leivän päällä...
joka muuttuu sokeriksi muutamassa minuutissa elimistössäsi, oli siinä sitten vaikka 10 prossaa kuitua!mustuus voi tulla muustakin kuin täysjyväviljasta, esim.siirapista.tolla hiilarin syömisellä ja vielä ilman rasvaa ne naistenkin sydänkohtaukset yleistyy.sydänkohtauksien syynä on ennemminkin korkea verensokeriarvo ja triglyseridit, jotka nousee hiilarista eikä esim.kolesteroli tai rasvat ruokavaliossa."uutta" tietoa tai oikeestaan nyt ihan virallisesti tunnustettua.
En ole koskaan ollut leivän ystävä.
Itse asiassa aloitin leivän syönnin vasta nyt keväällä, ja siksi ihmetyttääkin miten siitä voi tulla noin tajuton nälkä. Kun se on kuulemma suositeltavaa syödä leipää.
En voi sietää vaaleata leipää, kun se on hötöstä, siksi syön mustaa tai siis ruisleipää.
Miksi ei leipään sitten lisätä vaikka kaloritonta makeutetta eikä siirappia?
jos mielipidettäni kaipasit.lopeta ihmeessä leivän nassuttaminen kun ei ilmiselvästi sinulle sovi, etkä juuri siitä pidä.riippuu ihan tahosta, kenen mielestä on hyvä syödä paljon leipää!kuitua saat siitä,mikä on nykyisistä leivistä poistettu eli esim.vehnäleseistä, joita voi sekoitella hankalasti piimään tai jugurttiin ja yrittää pureskella, mutta olen huomannut että liukenematon kuitu ei tosiaan hajoa ja liukene, joten paras on liottaa ja juoda runsaan veden kanssa.eikä sen ole tarkoituskaan olla erityisen hyvänmakuista....vaikka nyt ei pahaakaan ellei yritä pureskella!
miksi leipiin lisätään siirappia vaikka muutenkin on pelkköää hiilaria?enpä tiedä kuten en sitäkään, miksi on niin vaikea löytää esim.leikkeleitä joissa olisi edes alle 1,5% suolaa."suolaamme itsemme"-propaganda jonkun viidentoista vuoden takaa ei pitäisi paikkansa jos teollisuus antaisi vapauden valita toisin....
vad är det..ei ruisleipä ainakaan mustaa ole
Vai miltä kuulostaisi"ruskea leipä"?
ruisleipää kyllä kutsutaan kansankielellä myös "tummaksi leiväksi" siinä kun vehnä- ym leipiä "vaaleiksi leiviksi"...mutta eihän se ruisleipä mitään mustaa ole...paitsi jos on sattunut palamaan uunissa tosi pahasti :)