miten saada kapeammat jalat erityisesti reisitä?

eli harrastin jääkiekkoa 4 vuotta kunnes lopetin. Reisilihakseni kasvoivat ja reiteni ovat siitä syystä melko lihaksikkaat tai kun kokeilee niin ei siinä ympärillä paljon löysää ole muttta pystyy kuitenkin tarttumaan kiinni, mutta silti tunnen reiteni paksuiksi, en tiedä, että millaisella ruokavaliolla ja milaisella liikunnalla ja miten paljon pystyisi ensin saamaan nuo ''ylimääräiset'' pois ja sitten lihaksia pienemmiksi. Ja todella sanoessani näin tarkoitan, että haluaisin kuluttaa hieman lihaksiani pois, millä ja miten?
ja tosiaan tavoitteena olisi tuollaiset jalat:
http://24.media.tumblr.com/tumblr_kxsry2dG9r1qah5ozo1_500.jpg
2561
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

mulla sama ongelma, mutta oon saanu reidet pienemmiks vähäsen vaa yksin kertaisesti sillee et en oo kuntoillu jaloil ja oon ollu liikkumatta. mut ei niist koskaa nii hianoi tuu :((

Äänestä

Tässä just näkee sen, että miten media vaikuttaa ihmisiiin. KENELLÄKÄÄN ei ole tuommosia jalkoja, noita on retusoitu tietokoneella kapeammiksi vaikka tuo tyttönen malli onkin. Ihonväriä on muutettu ja kaikki pienetkin ihon epätataisuudet poistettu. Paljon kauniimmat on normaalit jalat, joissa lihas vaikka näkyy hieman, Tuohan näyttää vartalostaan teinipojalta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


- kirjoitti:

eli harrastin jääkiekkoa 4 vuotta kunnes lopetin. Reisilihakseni kasvoivat ja reiteni ovat siitä syystä melko lihaksikkaat tai kun kokeilee niin ei siinä ympärillä paljon löysää ole muttta pystyy kuitenkin tarttumaan kiinni, mutta silti tunnen reiteni paksuiksi, en tiedä, että millaisella ruokavaliolla ja milaisella liikunnalla ja miten paljon pystyisi ensin saamaan nuo ''ylimääräiset'' pois ja sitten lihaksia pienemmiksi. Ja todella sanoessani näin tarkoitan, että haluaisin kuluttaa hieman lihaksiani pois, millä ja miten?
ja tosiaan tavoitteena olisi tuollaiset jalat:
http://24.media.tumblr.com/tumblr_kxsry2dG9r1qah5ozo1_500.jpg

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu