nii in
nii in
27458
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 27
Vanhimmat
Joskushan sitä on sanottu, että rotanmyrkylläkin laihtuu. Tuossakin saatiin hyviä tuloksia terveyden kannalta vaikkei tuo kuuri varmasti terveellisin mahdollinen ole. Kuitenkin siis näyttää siltä, että melkein mikä tahansa laihdutusruokavalio on terveellisempi kuin lihavana pysyminen (siitä rotanmyrkystä en ole ihan varma - vaikka ainakin verta se ohentaa).
Pelkästään siis hyvien tulosten saaminen esim. veriarvoista laihdutuksen yhteydessä ei todista laihdutusruokavaliota terveelliseksi.
emme mitään.
Ei sano yhtään mitään
>
Opimme varmasti sen, että vaikka joku "perustelisi" ruokavalionsa terveellisyyttä sillä, että hänen veriarvonsa on parantuneet laihdutuksen yhteydessä, niin tuo perustelu on yhtä tyhjän kanssa. Tuolla perusteella pelkkää perunaa sisältävä ruokavalio olisi myös erittäin terveellinen (jota se tuskin kenenkään mielestä on). Tämä vaan pätee myös VHH-ruokavalioon: sen terveellisyyttä ei voi perustella laihdutuksen yhteydessä tapahtuneella veriarvojen parantumisella. Oletko tästä eri mieltä ? (Hiljaisuus jälleen riittää vastaukseksi, että olet täsmälleen samaa mieltä.)
Oli tässä siis vinha opetus.
oli kauan sitten kun olin yhtään mitään mieltä jokelluksistasi.
että pyyhit lattiat perskarvoilla?
Jep, eli Sinäkin opit nyt, ettei veriarvot ole todiste muusta kuin laihtumisesta. Hienoa.
Opetan kyllä lisääkin tässä hiljaksiinsa.
LOVL
...saatikka lukenut, että 63 miljoonaa ranskalaista noudattaa perinteiden mukaista vhh -ruokavaliota ja rytmittää syömisensä niin, että päivässä syödään kolme ateriaa (tai oikeastaan kaksi, koska aamiainen on usein pelkkää kahvia). Siellä hänellä tulisi ikävä äitiä, sillä ravintolasta ei saa ruokaa kuin lounasaikaan klo 12-14 ja päivällisaikaanklo 19–21.
Parasta, että pysyt Puskamaassa syömässä eineksiä ja glutamaattimakkaroita.
Kuolee enemmän prosentuaalisesti kuin suomessa .
Ei mikään tutkimus ole suoraan osoittanut eläinrasvojen aiheuttavan sydänkuolemia. Päinvastoin Ranskassa ja Sveitsissä, jossa syödään eniten Euroopassa kovia rasvoja, kuollaan vähiten sydäntauteihin.
tuoppa ranskan tilastot esille!!!!
ranskassa kuoleepi sataatuhatta sielua kohti noin 150 poloista ja suomessa--- 365- 1050 muka p-k projektin pelastamaa
voitte etsiä paremman tilasto jos löytänet
onnea etsintään!!!!
>
En olekaan. Harmi sinänsä.
>
En olekaan lukenut. Missä tämä lukee ? Haluaisin jonkun edes hivenen uskonnollista pamflettia luotettavamman lähteen.
Tässä tieteellisessä lähteessä (European Journal of Clinical Nutrition (2004) 58, 787–795) on otos, jossa on paljon ranskalaisia. He söivät n. 235 g hiilihydraattia päivässä. Ymmärtänet, että tämä fakta luo aika reilua varjoa väitteellesi, että ranskalaiset olisivat VHH:lla. Onhan täällä toki väitetty, että japanilaisetkin olisivat VHH:lla, joten ei tuo näköjään valheeksi osoittautuva väitteesi mitenkään tavaton ole. VHH-uskonto saa ihmisen valehtelemaan ranskalaisista ja japanilaisistakin, jos vaan uskonto sitä vaatii.
Mitä mieltä olet itse tuollaisesta uskonnosta, joka pistää valehtelemaan ? Pitäisikö sellaisesta pyrkiä eroon ?
Tätä kirjaahan Heikkiläkin siteeraa . Sivulla 151 " Ranskassa niiden (sydän ja verisuonitaudit ) osuus on yli 40 % ". Suomessa n. 40 % .
kirijootat paskaa!
soon siittä somaa notta sähän tiät itekin sen!!
Se on sinun mielipiteesi näin tuolla kirjassa vaan lukee. Minä vaan lainasin .
sivulla 151 kerrotaan miten sokeri aiheuttaa mielialan vaihteluita varsinkin naisilla. Montignac kehottaa lopettamaan sokerin syönnin ja vähentämään hiilihydraatteja sillä se lopettaa insuliinin liikaerityksen ja veren sokeripitoisuus vakiintuu ihannetasolle
"Elimistö saa vähitellen takaisin vaistomaiset toimintavalmuitensa mikä merkitsee sitä että se valmistaa tarvitsemansa sokerin itse"
Ei sanaakaan sydntaudeista tällä sivulla.
Ei kannata valehdella sillä siitä voi jäädä kiinni.
En minä valehtele . Noudatan itsekin Atkinsia omin sovellutuksin . Mitä varten minä tänne tulisin kirjoittelemaan valheita . " Micehel Montignag Syön Hyvin ja siksi laihdun ... ja pysyn hoikkan Uudistettu Laitos WSOY ". Etsi tallainen kirjan kansi ja sivu 151 .
Heh'illä ei ole mitään tekemistä lääketieteen kanssa, eikä ylipäätänsä sivistyksen kanssa.
On skandaali, että ihminen ei tiedä, mistä raaka-aineista ranskalaisten ruokavalio koostuu ja
millainen on ranskalainen ruokailurytmitys. Mene Ranskaan ja katso,kuinka hoikkia ihmiset
ovat. Katso sitten ravintolassa, miten ihmiset syövät läpi koko huolellisesti suunnitellun menun.
Jos edes yksi ranskalainen suostuisi tutustumaan sinuun, näkisit että hän voi syödä näin paljon
oikeita ruokia oikalla ruokailurytmillä syömällä. Mutta, tuskin pystyisit ranskalaisen kanssa kommunikoimaan.
Suomessa syöpiin kuolee noin 20 % .
Ranskalaiset syövät hiukan enemmän rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa kuin Suomalaiset mutta eivät kyllä ole millään VHH:lla. Tämähän puitiin täällä vain pari viikkoa sitten.
Ranskassa syödään mm. patonkia ja muuta vaaleaa leipää, riisiä, papuja. Makeat jälkiruuatkin ovat yleisiä. Hedelmiäkin syödään.
Ranskassa (ja Japanissa) annoskoot ovat pieniä. Siinä salaisuus.
Eivät ole tämän sivun härikötkään. Eivät poloiset edes tiedä mikä VHH on mutta hiilua täytyy.
Sairaus mikä sairaus.
Eikös tämä väite ollut Pellinkiläisten paavin tai hänen vaimonsa? Siis tämä 'Ranskalaiset ovat VHH:lla'. Liittynee hänen keittokirjoihinsa.
Väite on joka tapauksessa hyvin outo ihmiseltä, jonka mielestä VHH:lla ollaan kun saadaan alle 72 g hiilihydraattia per päivä kun Ranskassa sitä menee miltei yhtä paljon kuin meillä. Heikkilöille tuo kuva on voinut tulla keittokirjoista, joissa ei lisukkeita ihmeemmin kuvailla. Patojen lisukkeena siellä on usein riisi mutta VHH:lla sen voi korvata tietysti vihanneksilla jne..
Eihän uskovainen valehtele, minusta valehtelu on tietoista totuuden vääristelyä. Raukat vaan uskovat Heikkilöiden mielipiteet tuosta vain.
Itsekään en ole käynyt Ranskassa mutta entisenä aktiivisena ruokaharrastajana on kyllä tullut luettua varmaan muutama kymmentä Ranskalaista keittokirjaa (Escofierin täytyy laittaa tilaukseen nyt kun dollari on vielä halpa).
Jos tuntisit yhdenkin ranskalaisen perheen ja pääsisit seuraamaan heidän ruokailutottumuksiaan,
silmäsi aukeneisivat.
Ranskalaiset syövät lounaan klo 12–14 ja illallisen 19–21. Molemmilla kerroilla usein koko menun. Alkuruuan, pääruuan, salaatin, juustot, jälkiruuan. Pointtina niissä on, millä tavoin ruoka-aineet yhdistellään. Hiilihydraatteja on todella vähän. Esimerkiksi mahdollinen pieni pala patonkiakäytetään kastikkeen pyyhkimiseen lautaselta ja/tai juutojen yhteydessä.
Ja, kuten sanottu, aterioiden välillä ei ehdottomasti syödä mitään. Eikä ole tarvetta, koska
verensokeri pysyy tasaisena.
Suomalaiset sen sijaan syövät, kuten amerikkalaiset. Aina ja kaikkialla. Ja sen näkee.
Tässä tutkimuksessa:
http://www.ajcn.org/content/87/5/1384.long
Tutkittiin 95 000 vaihdevuodet ohittaneen Ranskattaren ruokavaliota hiilihydraattien ja rintasyövän osalta. Hiilihydraattia meni päivässä 141–327 g päivässä, mediaani 223 g.
223 g hiilihydraattia on 900 kCal ja tuon ikäisen naisen energiankulutus on tuommoiset 1800 kCal. Tuosta tulee sitten 50 E%.
Yllättävän korkea, itse olisin arvioinut Ranskalaisten saavan jotain 40-45 E% hiilihydraatista.
Hihhuleitten hekumointi Ranskalaisten "oikein syömisestä" stoppasi kuin seinään.
Totuus on tarua ihmeellisempi...