oikea safka tosi tärkeä juttu

training day..

nyt sen huomaa kun on treeniä takana että se oikea safka on poikaa. Turha vähä ravinteinen ruoka ei lihaksia kasvata vaikka treenaisi kuinka kovasti

Hiilareita kohtuudella. Protskuja reilusti, nestettä reilusti ja ne vitamiinit =)

2

236

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • HIT-hinttari

      Joo, mä oon kans huomannu syömisen tärkeyden, en enää reena ollenkaan, syön vain.

      Vuodessa olen saanut lisää massaa jo 25 kg, pian olen maailman painavin mies.

    • yujtr6y

      Tee kuten pro ukot! Syö ihan liikaa kaikkea ja istu 12 tuntia vessassa paskomassa ylijäämää pois! Massa on varmaa!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan kootut selitykset ketju virallinen

      Join vettä - kusin samantien alleni. Otin energiaa -oksensin. Vatsakrampit söi mun kaikki voimat.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      276
      1904
    2. Miten olette pärjänneet kuumuuden kanssa?

      Viime yö oli trooppisen lämmin ja kämpässä kuuma. Heräilin vähän väliä kuumuuden takia vaikka nukuin pelkkä lakana päällä. Täkin heitin jo viime viiko
      Maailman menoa
      180
      1582
    3. Mara kisoissa ensiapuun

      Hoiperteli maaliin ja joutui suoraan ensiapuun. Siis mitä järkeä on rääkätä itseään tuolla tavalla? Mikä tuota naista vaivaa kun pitää päteä vielä tuo
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      1195
    4. Edelleen se stalkkaa, ja viettää aikaansa palstalla...

      Minua etsien ja himoiten. Ai että, olen todella imarreltu, tavallaan. Ymmärrän himosi mutta voitko lopettaa jo. Häiritset minua sinä senkin pögäle. Y
      Tunteet
      104
      892
    5. Kuka hukkui juhannuksena??

      Kuka hukkui Leirintäalueella juhannuksena,? Älä vastaa, että miksi täällä kyselet tai muuta sellaista. Jos tiedät varmaksi vaikka nimikirjaimet, niin
      Iisalmi
      4
      863
    6. No aloititko sä jo suhteen

      sen toisen ihailijasi kanssa? Sen jonka kanssa sulla oli jotain vispiläkauppaa? Olenko jo unohdettu ja tarpeeton?
      Ikävä
      126
      784
    7. Mitä oikein odotat?

      Rehellisiä vastauksia sitten vain.
      Ikävä
      76
      729
    8. Miksi Sanna ei tuomitse Oslon tapahtumia?

      Miksi Sanna vaikenee?
      Maailman menoa
      331
      683
    Aihe