nyt sen huomaa kun on treeniä takana että se oikea safka on poikaa. Turha vähä ravinteinen ruoka ei lihaksia kasvata vaikka treenaisi kuinka kovasti
Hiilareita kohtuudella. Protskuja reilusti, nestettä reilusti ja ne vitamiinit =)
Hiilareita kohtuudella. Protskuja reilusti, nestettä reilusti ja ne vitamiinit =)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Joo, mä oon kans huomannu syömisen tärkeyden, en enää reena ollenkaan, syön vain.
Vuodessa olen saanut lisää massaa jo 25 kg, pian olen maailman painavin mies.
Tee kuten pro ukot! Syö ihan liikaa kaikkea ja istu 12 tuntia vessassa paskomassa ylijäämää pois! Massa on varmaa!