oikea safka tosi tärkeä juttu

training day..

nyt sen huomaa kun on treeniä takana että se oikea safka on poikaa. Turha vähä ravinteinen ruoka ei lihaksia kasvata vaikka treenaisi kuinka kovasti

Hiilareita kohtuudella. Protskuja reilusti, nestettä reilusti ja ne vitamiinit =)

2

287

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • HIT-hinttari

      Joo, mä oon kans huomannu syömisen tärkeyden, en enää reena ollenkaan, syön vain.

      Vuodessa olen saanut lisää massaa jo 25 kg, pian olen maailman painavin mies.

    • yujtr6y

      Tee kuten pro ukot! Syö ihan liikaa kaikkea ja istu 12 tuntia vessassa paskomassa ylijäämää pois! Massa on varmaa!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen

      Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot
      Maailman menoa
      53
      3522
    2. Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"

      Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe
      Maailman menoa
      26
      2936
    3. Menen nyt koisimaan

      Ja en ehkä palaa tänne. Asia on nyt loppuunkäsitelty ja totuus tuli ilmi
      Ikävä
      28
      2594
    4. onko kaivattusi

      vaarallinen? :D
      Ikävä
      73
      2439
    5. Haluaisin rakastaa sinua

      Ja olla sinulle se oikea... Rakastan sinua 💗💗💗
      Ikävä
      18
      2211
    6. Olisiko sinulla

      Jonossa vaihtoehtoja, ehkä
      Ikävä
      51
      2152
    7. Pieni galluppi

      Mitäs lahjaa odotat joulupukilta.
      Ikävä
      56
      1901
    8. Oletko uhriutuja?

      vaikka itse olet rääkännyt toista ja aiheuttanut ties mitä toiselle.
      Tunteet
      58
      1696
    9. KL: Mari Hynynen avoimena - Jouni-rakkaan ja Joel-pojan välit ovat nämä!

      Mari Hynynen (ent. Perankoski) on naimisissa Jouni Hynysen kanssa. Marilla on edellisestä liitosta yksi lapsi, Joel Vola
      Suomalaiset julkkikset
      11
      1583
    10. Kenet molemmat

      Sä haluat mies?
      Ikävä
      17
      1495
    Aihe