mun verensokeri on silti 6.9 osaisko joku sanoa
nälkää ei ole ku juon kahvia se pitää sen loitolla, ihmetyttää vaan ku verensokeri ei laske
haloo oon ollut 3 päivää syömättä miks
16
485
Vastaukset
- ariella.a
Voi sinua, tiedätkö mikä on biologinen rytmi ruokavaliossa?
Ihminen voi olla laihtumattakin vaikka ei syö, mutta kun se alkaa syömään normisti alkaa paino putoo. Sama pätee tuossa verebsokerissa, Kahvi sitä nostaa vain hetkellisesti.
Leikit terveydelläsi nyt.kevyt maitolitrassa on hiilihydraatteja 48 grammaa eli saan kahvia juoden vuorokaudessa noin 150 grammaa hiilihydraatteja.
nälkä ollut viimeeks tiistaina, sekin katos ku käänsin kylkeä niin maha ymmärs väärin :)- ariella.a
monte24 kirjoitti:
kevyt maitolitrassa on hiilihydraatteja 48 grammaa eli saan kahvia juoden vuorokaudessa noin 150 grammaa hiilihydraatteja.
nälkä ollut viimeeks tiistaina, sekin katos ku käänsin kylkeä niin maha ymmärs väärin :)Mä syön taas pieniä aterioita 5 kertaa päivässä, nytkin napostelen kuivattuja marjoja iltapalaksi.
Miksi olet unohtanut tämän?
http://www.diabetes.fi/files/304/ruokakolmio.jpg - ariella.a
ariella.a kirjoitti:
Mä syön taas pieniä aterioita 5 kertaa päivässä, nytkin napostelen kuivattuja marjoja iltapalaksi.
Miksi olet unohtanut tämän?
http://www.diabetes.fi/files/304/ruokakolmio.jpgOli muuten surullisen näköinen kala:(
ariella.a kirjoitti:
Oli muuten surullisen näköinen kala:(
sillähän oli lerppahuulinen hymy päällä :)
- <3<3<3<3<3
ariella.a kirjoitti:
Oli muuten surullisen näköinen kala:(
*muiskis*
ariella.a kirjoitti:
Oli muuten surullisen näköinen kala:(
alahuuli, musta viiva sen huulen päällä on suu, mikä kaartuu lopussa ylöspäin.
Outo kala kun hymyilee, vaikka on ruokapöydässä!- Petteri Mutakuono
"Ihminen voi olla laihtumattakin vaikka ei syö. "
Mene kertomaan tuo Afrikan lapsille. - Petteri Mutakuono
jos minä olen mustanikki, olen minä kaikilta tunnettu. Eikä se tee minusta yhtään enempää puskaa kuin sinustakaan, kultapupunen, eikä pidä minun polvistumaan etehesi ja rukoilemaan sinua. Vaan, oletko nähnyt niitä kolmea itäisen maan viisasta miestä, jotka osaavat kertova miten laardi tarttu varsinkin naisen kehoon, vaikka he "eivät syö mitään"?
- kjvbc
Vaikka ihminen rupeaa säästämään energiaa ravinnon saannin tyrehdyttyä ja syömättömyys ei ole nopein tapa laihduttaa, jos ihminen lopettaa syömisen, hän ei voi olla laihtumatta ja lopulta kuolematta nälkään. Nälkään kuolleet ovat laihoja.
elämän- ja kuolemantavoista kannattaa ottaa selvää.
- yksi risti kaksi
43 päivää eli kuusi viikkoa syömättä, join pelkkää vettä. En tuntenut mitään verensokeriheilahteluja.
Paaston viimeisenä päivänä minua alkoi palella ja näkö oli hieman heikompi. Tuolloin lopetin. - kirpela
tuottaa glukoosia.
monte24 kirjoitti:
kuin terveen ihmisen maksa.
mut maksankin varastot tyhjentyy jossain vaiheessasen vähetessä maksa muuttaa rasvat ja proteiinit glukoosiksi ja laihtuu myös lihaksistosta.
Rasvan prosessoinnissa maksa tarvitsee määrättyja rasvoja, kuten konjugoitu linolihappo CLA
Kaupassa Tonalin nimellä.
Kofeiinin piristävä vaikutus on juuri glukoosin erittymistä vereen--jätä kahvi POIS
Aamukahvin piristävyys johtuu kofeiinikrapulasta. Kofeiinivieroitus kesti minulla 3kk--sen jälkeen kahvin hajukin inhoitti. Juon kahvia vain jossain kylässä ollessani, jos on pullaa tai voileipiä tarjolla.
Kofeiinipillerin otan, jos tarvitsen piristymistä ja sokerina pidän kotona vain hedelmäsokeria, jonka glykogeeinen indeksi on paaaljon alhaisempi 25
Pitkäaikaisveren sokeri on noin 6 ja se enteilee kakkosdiabetestä ja siksi pidän ruokavalion sopivana.
Kunnallinen diabetesneuvonta on sentään vielä hyvällä tasolla.
Kakkosdiabeteksen kehittyminen alkaa monella jo alle 40v iässä.
Vyötärön mitta olisi pidettävä alle 90cm pituudesta huolimatta. Minulla 85cm on sopivin ja vaatii
perunan, makaroonin, riisin ja makeisista kieltätymistäanzzy kirjoitti:
sen vähetessä maksa muuttaa rasvat ja proteiinit glukoosiksi ja laihtuu myös lihaksistosta.
Rasvan prosessoinnissa maksa tarvitsee määrättyja rasvoja, kuten konjugoitu linolihappo CLA
Kaupassa Tonalin nimellä.
Kofeiinin piristävä vaikutus on juuri glukoosin erittymistä vereen--jätä kahvi POIS
Aamukahvin piristävyys johtuu kofeiinikrapulasta. Kofeiinivieroitus kesti minulla 3kk--sen jälkeen kahvin hajukin inhoitti. Juon kahvia vain jossain kylässä ollessani, jos on pullaa tai voileipiä tarjolla.
Kofeiinipillerin otan, jos tarvitsen piristymistä ja sokerina pidän kotona vain hedelmäsokeria, jonka glykogeeinen indeksi on paaaljon alhaisempi 25
Pitkäaikaisveren sokeri on noin 6 ja se enteilee kakkosdiabetestä ja siksi pidän ruokavalion sopivana.
Kunnallinen diabetesneuvonta on sentään vielä hyvällä tasolla.
Kakkosdiabeteksen kehittyminen alkaa monella jo alle 40v iässä.
Vyötärön mitta olisi pidettävä alle 90cm pituudesta huolimatta. Minulla 85cm on sopivin ja vaatii
perunan, makaroonin, riisin ja makeisista kieltätymistänousee nuppiin :) hörppy sille
http://www.youtube.com/watch?v=g8EHRnX1cwM
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kunpa minä tietäisin
Olisipa minulla tietoa, siitä oletko sinä nainen kiinnostunut minusta, miehestä joka tätäkirjoittaa, vai olenko minä aiv332917- 1452762
- 1372247
Syitä välttelyyn
En ennen ole kokenut tällaista. Miksi vältellään jos on ihastunut vai onko se aina merkki siitä ettei kiinnosta?1162183Yksi päävastuullinen heitti lusikan nurkkaan.
Toivottavasti omaisuuden hukkaamiskielto tulee välittömästi.131920Purrasta tehty huoli-ilmoitus
Näin lehti kertoo https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/0f1cfaf0-d4e4-4a97-9568-c27b3199b0161821479Tiedätkö ketään toista jolla on sama kaivattu
Eli joka ikävöisi samaa henkilöä tällä palstalla? Tai muualla? Tiedätkö miten kaivattu suhtautuu tähän toiseen verrattu311256Miksi kaivattunne
ei pystynyt koskaan kertomaan tunteistaan? Teitkö oikean valinnan kun lähdit etääntymään? Kuinka kauan olisi pitänyt odo961244Pelottaa kohdata hänet
En tiedä jaksanko tai kykenenkö. Tuntuu jättimäiselle vuorelle kiipeämiseltä. Pitäisikö luovuttaa. Pitäisi. En jaksa nyt891202Parrakkaat miehet ovat inhottavia ja vastenmielisiä
Ennen Suomi ja koko maailma oli täynnä kasvonsa hyvinhoitavia miehiä. Tänä päivänä lähes kaikki miehet ovat kuin jotain1361171