Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    viimeiset kilot?

    Onko kellaan hyvia neuvoja siihen miten saan karistettua viimeiset liikakilot? mitat on nyt 167/55 ja haluan paasta 53 kiloon. Lenkkeilen joka aamu tunnin ja jumppaan saman verran pari kertaa viikossa. Syon talla hetkella 1200-1400 kaloria paivassa terveellisesti mutta paino on jumittunut paikalleen jo pariksi viikoksi. Mika siis avuksi?

    (En kaipaa ketaan neuvomaan minua sen suhteen, tarvitseeko minun laihduttaa vai ei, kiitos.)
    2504
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jatka vain samaan tahtiin, niin varmasti tuolla ruokamäärällä ja kuntoilulla ne kaksi kiloa vielä lähtee. Jostakin syystä, laihdutuksen aikana, paino pysähtyy aivan kuin paikalleen muutamaksi viikoksi, naisilla ilmeisesti vielä helpommin kuin miehillä.

    Äänestä

    Painon pudotuksessa hyvä vauhti on n. 1kg/kk. Näin väittää/sanoo Katri Mannisen kirjoittama Sinä onnistut.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Minni kirjoitti:

    Onko kellaan hyvia neuvoja siihen miten saan karistettua viimeiset liikakilot? mitat on nyt 167/55 ja haluan paasta 53 kiloon. Lenkkeilen joka aamu tunnin ja jumppaan saman verran pari kertaa viikossa. Syon talla hetkella 1200-1400 kaloria paivassa terveellisesti mutta paino on jumittunut paikalleen jo pariksi viikoksi. Mika siis avuksi?

    (En kaipaa ketaan neuvomaan minua sen suhteen, tarvitseeko minun laihduttaa vai ei, kiitos.)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu