Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kannanottoja

    "Jostain kumman syystä keho tuottaa kolesterolia 80%:sti vaikka olisit paastolla. Olisikohan sekin jo viite, että kolesterolia tarvitaan. Sen verran vois arvon tohtoreita sivistää, että kolesterolituotanto ja triglyseridit muuttuvat ravinnon ja laihdutuksen mukaan. Esim. runsas kolesterolin popsiminen vähentää oman kropan kolesterolituotantoa. Vähähiilihydraatinen ruokavalio laskee triglyseridiarvoja.
    Painonpudotus myös. Mutta mitatkaapa veroarvot oltuasi rasvattomalla dieetillä tai VHH-dieetillä. Veriarvot ovat huomattavasti VHH:n jälkeen paremmat. Samalla kalorimäärällä.

    Kiminkiselle haaste: Otappa maalaislääkäriohjelmaan muutama painonpudotuspotilas eri dieeteillä. Katsotaan mitä tapahtuu. Mutta ei taida uskallus riittää. No se riittää, että 200.000 suomalaista on ja laihtuu VHH dieeteillä. Ruokaympyrällä lihotaan, ellei tehdä raskasta ruumiillista työtä tai urheilla sikana."

    http://plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/kotilaakari/kiminkisen-lauteilla/petri-kovanen-kiminkisen-lauteilla#kommentit
    184
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kaikki ihmiset eivät laihdu VHH dieetillä. Meidän monihenkisessä perheessä kaikki ovat kokeilleet tuota ruokavaliota. 2 meistä laihtui tosi helposti monta kiloa. 1 alkoi laihtumaan vasta, kun sisälsi ruokavalioonsa vähän viljojakin. Mä en laihtunut ollenkaan vaan turposin kamalasti ja jouduin keskeyttämään molemmat (kokeiliin siis kahteen eri otteeseen) yritykseni parin viikon jälkeen, kun mahaakin alkoi sattumaan niin kovasti. Itse olen laihtunut parhaiten runsashiilarisella dieetillä, missä syödään paljon hyviä hiilareita ja kohtuullisesti hyvä laatuista proteiinia. Tuolla ruokavaliolla minun oloni on parhaimmillaan, makeanhimo aisoissa ja laihdunkin hyvin. Joten kyllä se VHH dieetin teho riippuu myös varmasti elimistön kyvystä käsitellä eri ruoka-aineita.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    2+12=? kirjoitti:

    "Jostain kumman syystä keho tuottaa kolesterolia 80%:sti vaikka olisit paastolla. Olisikohan sekin jo viite, että kolesterolia tarvitaan. Sen verran vois arvon tohtoreita sivistää, että kolesterolituotanto ja triglyseridit muuttuvat ravinnon ja laihdutuksen mukaan. Esim. runsas kolesterolin popsiminen vähentää oman kropan kolesterolituotantoa. Vähähiilihydraatinen ruokavalio laskee triglyseridiarvoja.
    Painonpudotus myös. Mutta mitatkaapa veroarvot oltuasi rasvattomalla dieetillä tai VHH-dieetillä. Veriarvot ovat huomattavasti VHH:n jälkeen paremmat. Samalla kalorimäärällä.

    Kiminkiselle haaste: Otappa maalaislääkäriohjelmaan muutama painonpudotuspotilas eri dieeteillä. Katsotaan mitä tapahtuu. Mutta ei taida uskallus riittää. No se riittää, että 200.000 suomalaista on ja laihtuu VHH dieeteillä. Ruokaympyrällä lihotaan, ellei tehdä raskasta ruumiillista työtä tai urheilla sikana."

    http://plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/kotilaakari/kiminkisen-lauteilla/petri-kovanen-kiminkisen-lauteilla#kommentit

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu