Allevo vai nutrilett?

Hei, olen aloittamassa lähipäivinä nutrilett kuuria. Maut ovat tietysti makuasioita, mutta mielestäni Allevolla on tosi hyvä se mansikka-banaanipirtelö. Nutriletin suklaa taas maistuu mielestäni paremmalta kuin Allevon. Itse en liioin pysty niitä muita makuja syömään. Jotkut kehuivat Nutriletin kanakeittoa, mutta yäks, ei mene alas.
Mulla ylipainoa noin 10 kg painoindeksin ylärajaan, eli ei niin hirveesti pudotettavaa. Sen verran kuitenkin ettei enää meinaa mahtua edes 40 koon vaatteeni päälle ja häiritsee kovasti itseä. Halvempi ja mukavampi laihduttaa kuin alkaa osteleen isompia vaatteita, ja pakko päästä tässä alkuun jotenkin ja siihen ajattelin käyttää tätä keinoa. Saisko täältä tukea, jos kertoiltais miten menee? Olen nutraillut aiemmin, mutta vain 4-5 päivää, muutama kilo on lähtenyt mukavasti. Nyt tavoitteissa olisi parin viikon alkupotku kohti kevyempää elämää.En tajua miten olen saanut kerättyä tämän syksyn aikana peräti 4-5 kg ylimääräistä, tosin elämänmuutoksia on ollut, nehän tapaa vaikuttaa. Olen tunnesyöppö.

sahje kirjoitti:

Hei, olen aloittamassa lähipäivinä nutrilett kuuria. Maut ovat tietysti makuasioita, mutta mielestäni Allevolla on tosi hyvä se mansikka-banaanipirtelö. Nutriletin suklaa taas maistuu mielestäni paremmalta kuin Allevon. Itse en liioin pysty niitä muita makuja syömään. Jotkut kehuivat Nutriletin kanakeittoa, mutta yäks, ei mene alas.
Mulla ylipainoa noin 10 kg painoindeksin ylärajaan, eli ei niin hirveesti pudotettavaa. Sen verran kuitenkin ettei enää meinaa mahtua edes 40 koon vaatteeni päälle ja häiritsee kovasti itseä. Halvempi ja mukavampi laihduttaa kuin alkaa osteleen isompia vaatteita, ja pakko päästä tässä alkuun jotenkin ja siihen ajattelin käyttää tätä keinoa. Saisko täältä tukea, jos kertoiltais miten menee? Olen nutraillut aiemmin, mutta vain 4-5 päivää, muutama kilo on lähtenyt mukavasti. Nyt tavoitteissa olisi parin viikon alkupotku kohti kevyempää elämää.En tajua miten olen saanut kerättyä tämän syksyn aikana peräti 4-5 kg ylimääräistä, tosin elämänmuutoksia on ollut, nehän tapaa vaikuttaa. Olen tunnesyöppö.

Lue lisää

itse olen miettinyt myös alkavani nutrilett dietille....ehkä jo maanantaina:)
Olen käyttänyt aikaisemminkin, sellaisia viiden päivän juttuja ja sitten makean himoon syönyt niitä patukoita, mitkä on ihan ok.
Mulla ihan sama juttu. Vaatteet on käynyt pieniksi ja kaikkialta pyrkii jotain ylimääräistä pahkuraa. Pudotettavaa maksimissaan 10kg.
Nutriletillä saa kyllä kivan startin. Siinä suurimmat ruuan himot ehti ainakin multa karsiutua, mutta jokaisella vaikuttaa tietenkin erilailla.
En vaan nyt halua enää lihoa. Ja mulle käy hyvin sellanen dietti, missä tiedän tarkkaan mitä syön, eikä mun tarvi valmistaa sitä ruokaa:)
Allevon valkosuklaa mustikka-patukka on aika nami:)

peikko 42 kirjoitti:

itse olen miettinyt myös alkavani nutrilett dietille....ehkä jo maanantaina:)
Olen käyttänyt aikaisemminkin, sellaisia viiden päivän juttuja ja sitten makean himoon syönyt niitä patukoita, mitkä on ihan ok.
Mulla ihan sama juttu. Vaatteet on käynyt pieniksi ja kaikkialta pyrkii jotain ylimääräistä pahkuraa. Pudotettavaa maksimissaan 10kg.
Nutriletillä saa kyllä kivan startin. Siinä suurimmat ruuan himot ehti ainakin multa karsiutua, mutta jokaisella vaikuttaa tietenkin erilailla.
En vaan nyt halua enää lihoa. Ja mulle käy hyvin sellanen dietti, missä tiedän tarkkaan mitä syön, eikä mun tarvi valmistaa sitä ruokaa:)
Allevon valkosuklaa mustikka-patukka on aika nami:)

Lue lisää

Minäkin päätin aloittaa nutraamisen jo huomenna, maanantaina. Aikomus on olla nyt ensin maanantaista torstaihin tiukasti pirtelöillä. Perjantaina (pe-la) ollaan menossa uuden vuoden viettoon ja pikku paussi tulee sen vuoksi, mutta sunnuntaina olisi tarkoitus jatkaa.
Laskeskelin tuossa, että jos oikeasti haluaa päästä siitä koko 10 kg eroon nutraamalla, olisi pidettävä 35 päivää putkeen tai pätkissä. (1 kg=7000kcal, yleensä päivässä olen syönyt noin 2500 kcal, säästö nutraamalla siis noin 2000 kcal/pv). Kilothan on aikalailla puhdasta matematiikkaa. 35 päivää kuulostaa aika paljolta vai mitä? Kun nyt pääsee alkuun, tavoitteeni olisi kuitenkin olla noin kolmisen viikkoa. Sen ajan on lääkäreiltäkin lupa toteuttaa kuuria ominpäin. Täytyypä kokeilla tuota valkosuklaa-mustikka patukkaa, kuulostaa hyvältä :)
Olen lisäksi aloittamassa zumbaa tammikuussa kerran viikossa (koko kevääksi kurssi). Mikä suunnitelma sulla on? Palailen huomenna illalla kertoilemaan olenko jo pyörtynyt ekan päivän jälkeen ;D
ps. Tarkoittaako peikko 42, että olet 42v? Itse olen 41v perheenäiti, 2 teinipoikaa, työkseni teen kevyttä toimistotyötä.

sahje kirjoitti:

Minäkin päätin aloittaa nutraamisen jo huomenna, maanantaina. Aikomus on olla nyt ensin maanantaista torstaihin tiukasti pirtelöillä. Perjantaina (pe-la) ollaan menossa uuden vuoden viettoon ja pikku paussi tulee sen vuoksi, mutta sunnuntaina olisi tarkoitus jatkaa.
Laskeskelin tuossa, että jos oikeasti haluaa päästä siitä koko 10 kg eroon nutraamalla, olisi pidettävä 35 päivää putkeen tai pätkissä. (1 kg=7000kcal, yleensä päivässä olen syönyt noin 2500 kcal, säästö nutraamalla siis noin 2000 kcal/pv). Kilothan on aikalailla puhdasta matematiikkaa. 35 päivää kuulostaa aika paljolta vai mitä? Kun nyt pääsee alkuun, tavoitteeni olisi kuitenkin olla noin kolmisen viikkoa. Sen ajan on lääkäreiltäkin lupa toteuttaa kuuria ominpäin. Täytyypä kokeilla tuota valkosuklaa-mustikka patukkaa, kuulostaa hyvältä :)
Olen lisäksi aloittamassa zumbaa tammikuussa kerran viikossa (koko kevääksi kurssi). Mikä suunnitelma sulla on? Palailen huomenna illalla kertoilemaan olenko jo pyörtynyt ekan päivän jälkeen ;D
ps. Tarkoittaako peikko 42, että olet 42v? Itse olen 41v perheenäiti, 2 teinipoikaa, työkseni teen kevyttä toimistotyötä.

Lue lisää

Peikko 42, onkin peikko 48:)
Mutta dietti alkaa minullakin huomenna. Oikein odotan innolla, vaikka tiedän, että tulee heikkoja hetkiäkin. Nyt on vaan niin kova hinku saada kiloja pois.
Ajattelin itse kokeilla joogaa ja crosstreineri mulla on kotona, että jos vaikka sillä jaksais polkea silloin tällöin.
Palataan asiaan, miten menee:)

peikko42 kirjoitti:

Peikko 42, onkin peikko 48:)
Mutta dietti alkaa minullakin huomenna. Oikein odotan innolla, vaikka tiedän, että tulee heikkoja hetkiäkin. Nyt on vaan niin kova hinku saada kiloja pois.
Ajattelin itse kokeilla joogaa ja crosstreineri mulla on kotona, että jos vaikka sillä jaksais polkea silloin tällöin.
Palataan asiaan, miten menee:)

Lue lisää

..mulla meni ihan hyvin :). Töissä laitoin puhelimeen muistutuksen, että muistan juoda sen pirtelön ajallaan. Pinna meinaan alkaa meikäläisellä kiristää jos ehtii verensokeri laskea liikaa. Vessassa sai hypätä vähän väliä ja join reilusti vettä.
Aamulla mittasin vyötärön ja otin alkupainon. Huomenna illalla palaan kertomaan tulevan aamun lukemia, otan ne aamulla sitten samaan aikaan.
Huomasin muuten, että töissä ei kannata kertoa että on nutrilla, sain tosi kamalia katseita kun ne näki että sheikkaan pirtelöä. En tiedä sitten mikä siihen on syynä, mutta parempi että pitää omana tietonaan niin se ei häiritse ketään.
Tiedän kokemuksesta, että toinen ja kolmas päivä on ehkä ne vaikeimmat, ennen kuin elimistö tottuu ja menee ketoosiin. Sitten tämä pitäisi jo sujua itsestään, jos motivaatio pysyy korkealla. Join tämän päivän aikana siis 5 pussia nutrilett suklaapirtelöitä (onneksi tykkään mausta), muutaman kupin kahvia ja paljon vettä. Jaksoin lenkittää nyt illalla koirankin ja tein vähän lumihommia pihassa, joten kunto ei ole ollut mitenkään heikko - vielä ainakaan.
Hei kerropa miten sulla meni eka päivä :) Palaan linjoille huomenna. Tsemppiä!

peikko42 kirjoitti:

Peikko 42, onkin peikko 48:)
Mutta dietti alkaa minullakin huomenna. Oikein odotan innolla, vaikka tiedän, että tulee heikkoja hetkiäkin. Nyt on vaan niin kova hinku saada kiloja pois.
Ajattelin itse kokeilla joogaa ja crosstreineri mulla on kotona, että jos vaikka sillä jaksais polkea silloin tällöin.
Palataan asiaan, miten menee:)

Lue lisää

Hei annan tässä väliaikatietoja vaikka et enää ole käynytkään täällä . Olen ollut nyt viikon täysnutrilla, ainut poikkeus oli perjantai ilta kun en halunnut tästä puhua, niin söin vähän salaattia ja vähän muutakin, mutten alkoholia. Paino on tippunut nyt viikossa-3,4 kg. Motivaatio on kova ja aion jatkaa vielä kaksi viikkoa. Tsemppiä sulle, pystyit sitten aloittamaan tai et. Monesti voi tulla itsestä riippumattomia syitä ettei pysty toteuttamaan esim flunssa. Pari tällä viikolla hoksaamaani vinkkiä: Valion tai Rainbowin kalorittomat mehukeitot antaa muuten hyvää lisämakua marjanmakuisiin pirtelöihin :)

Nutrilett suklaata (pusseissa) olen ostanut, en saanut millään alas; enkä kunnolla sekoitettuakaan, jäi klimppejä. Nutrilettin suklaapatukat ovat taasen hyviä, vaikka eivät kyllä sovellu ENE-jaksolle; eli pussikuuriin, osanutrailuun ne sopivat hyvin.

Tiedot löytyy varmasti Nutrilettin kotisivuilta

Sama juttu. Allevon pirtelöt jäi syömättä. Nutriletti pirtelöt olen aina saanyt syötyä.

hyviä vinkkejä