Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuka tietää???

    Aina puhutaan ettei voi laihduttaa juurikaan kuukaudessa tai kahdessa vaan laihduttamiseen tarvitaan aikaa ja kärsivällisyyttä vedoten siihen etteivät ne kilotkaan ole tulleet kuukaudessa tai kahdessa.. Mutta entä jos onkin lihonut yli 10kiloa 2 kuukaudessa? Onko silloin myös mahdollista pudottaa nämä kilot yhtä lyhyessä ajassa? Olen kohta 21 vuotta täyttävä nainen ja painoin vielä syyskuussa 53kiloa.. Eron myötä söin suruuni ja tänä aamuna vaaka näytti 64,2 kiloa! Pituutta löytyy n. 167cm Tiedän etten mikään sotanorsu ole vieläkään mutta viihdyin paljon enemmän entisessä kropassani ja nämä kilot ovat tulleet järkyttävän mässäilyn myötä. Painoni on ollut 53-55 jo 5 vuotta ja olen aina syönyt monipuolisesti mutta harrastanut myös liikuntaa (mikä nyttemmin on jäänyt).. Eli voinko laihduttaa nämä kilot maaliskuuhun mennessä? Olisimme silloin avokkini kanssa lähdössä viikoksi etelään enkä tämän näköisenä halua lähteä!
    3155
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ne maaliskuuhun mennessä pois, itse sain aikoinani kuukaudessa 7 kg nutraten ja loppu meni sitten kevyellä ruokavaliolla

    Äänestä

    Onnistuu. Itse laihdutin aikoinaan 15 kg yhdessä kuukaudessa Nurtiletillä. Minulla oli kylläkin aika paljon enemmän ylipainoa.

    Äänestä

    Nyrkkisääntönä voi pitää että turvallinen vauhti on maksimissaan kilo viikossa, mielummin hieman vähemmän. Elimistön kyky muuttaa rasvaa energiaksi on rajallinen. Jos kehon kulutus ylittää tuon rasvan käsittelykapasiteetin, niin elimistö alkaa syödä itsestään muutakin kuin rasvaa, paino lähtee, mutta ne ovatkin lihasten proteineja jotka katoaa rasvan ohella.

    Kymmenen kiloa saa turvallisesti pois kolmessa kuukaudessa, eikö se muka riitä?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minä vain kirjoitti:

    Aina puhutaan ettei voi laihduttaa juurikaan kuukaudessa tai kahdessa vaan laihduttamiseen tarvitaan aikaa ja kärsivällisyyttä vedoten siihen etteivät ne kilotkaan ole tulleet kuukaudessa tai kahdessa.. Mutta entä jos onkin lihonut yli 10kiloa 2 kuukaudessa? Onko silloin myös mahdollista pudottaa nämä kilot yhtä lyhyessä ajassa? Olen kohta 21 vuotta täyttävä nainen ja painoin vielä syyskuussa 53kiloa.. Eron myötä söin suruuni ja tänä aamuna vaaka näytti 64,2 kiloa! Pituutta löytyy n. 167cm Tiedän etten mikään sotanorsu ole vieläkään mutta viihdyin paljon enemmän entisessä kropassani ja nämä kilot ovat tulleet järkyttävän mässäilyn myötä. Painoni on ollut 53-55 jo 5 vuotta ja olen aina syönyt monipuolisesti mutta harrastanut myös liikuntaa (mikä nyttemmin on jäänyt).. Eli voinko laihduttaa nämä kilot maaliskuuhun mennessä? Olisimme silloin avokkini kanssa lähdössä viikoksi etelään enkä tämän näköisenä halua lähteä!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu