http://www.arlaingman.fi/tuotteet/jogurtitviilit/arla-ingman-luonto-rasvaton-maustamaton-jogurtti/arla-ingman-luonto-rasvaton-maustamaton-jogurtti/#
siinä on kuitenki hiilareita vaan 4,7.. ja siinä turkkilaisessa jugurtissa on hiukkasen enempi...
siinä on kuitenki hiilareita vaan 4,7.. ja siinä turkkilaisessa jugurtissa on hiukkasen enempi...
Vastaukset 4
Vanhimmat
>
En ole tiennytkään, että maidossa on kuitua ! Harhaanjohtavaa mainontaa siis tuo Luonto. Sitäpaitsi, syömässäni turkkilaisessa jogurtissa on vähemmän hiilihydraattia...
http://www.lindahlsfood.se/NewBasicPageFI.aspx?product=29
"Enegiaa (Kj) 500/120
Proteiinia (g) 3,3
Hiilihydraatteja (g) 4,2
Rasvaa (g) 10"
Heh heh !
Se on luokiteltu liukoiseksi kuiduksi mutta tässä sitä käytetään paksuntimena (ja estämään nesteen erottumista). Käyttäytynee jotenkin liisterin tapaan. Terveysvaikutuksista ei ole tietoa.
Riippuu käyttömäärästä. 5% hiilihydraattia on kuitenkin 50 g/l. Jos se sopii hiilihydraattimäärääsi niin mikä ettei.
Itse en käytä koska tuo ei minusta käy jugurttikastikkeisiin ym. ja en jugurttia käytä sellaisenaan. Partaäijä on taasen hedelmien ja marjojen kanssa parempaa. Tuota voisi ehkä käyttää partaäijän laimentamiseen mikäli se ei ole liian hapanta.
jos rasvapuoli muuten on kunnossa. Luonnollisia tyydytettyjä rasvoja riittävästi.