"Sokeritauti kuriin sokerilla?"
http://blogit.iltalehti.fi/varpu-tavi/2010/11/14/sokeritauti-kuriin-sokerilla/
"Suomen noin puolesta miljoonasta diabeetikosta 200 000 ei edes tiedä sairastavansa diabetesta. Enemmistö noista puolesta miljoonasta ei myöskään tiedä yhtä tehokkaaksi osoittautunutta vaihtoehtoa oireittensa hoitoon: hiilihydraattien määrää vähentämällä saadaan usein jopa dramaattisia tuloksia diabeetikon terveydentilassa."
Kannattaa lukea asialliset kommentit. Joukkoon mahtuu myös ainutlaatuinen tieteellinen ihme Suomesta:
”Kakkostyypin diabeetikoiden pahin vihollinen ei ole sokeri, vaan kova rasva. Martti Alander tarkistaa aina rasvapitoisuudet kaupassa ennen tuotteen ostamista. Jos kuitenkin jotain rasvaista on syönyt, nousevat hänen verensokerinsa korkealle. Hän ei ykköstyypin diabeetikoiden tapaan pistä insuliinia, vaan korjaa arvonsa palalla ruisleipää. ”
Jos tuo ei ole pseudotiedettä, niin mikä sitten on ? Edelleen peräänkuulutan kaksoisokkoutettua kliinistä tutkimusta vertailuryhmineen, jos kerran tällaista voidaan julkaista totuutena jokseenkin arvostetussa mediassa. Kuinkahan moni diabeetikko uskoo tuota huuhaata ja vaarantaa terveytensä ? Sokeriarvojen korjaaminen tärkkelyksellä, Heh heh !
http://blogit.iltalehti.fi/varpu-tavi/2010/11/14/sokeritauti-kuriin-sokerilla/
"Suomen noin puolesta miljoonasta diabeetikosta 200 000 ei edes tiedä sairastavansa diabetesta. Enemmistö noista puolesta miljoonasta ei myöskään tiedä yhtä tehokkaaksi osoittautunutta vaihtoehtoa oireittensa hoitoon: hiilihydraattien määrää vähentämällä saadaan usein jopa dramaattisia tuloksia diabeetikon terveydentilassa."
Kannattaa lukea asialliset kommentit. Joukkoon mahtuu myös ainutlaatuinen tieteellinen ihme Suomesta:
”Kakkostyypin diabeetikoiden pahin vihollinen ei ole sokeri, vaan kova rasva. Martti Alander tarkistaa aina rasvapitoisuudet kaupassa ennen tuotteen ostamista. Jos kuitenkin jotain rasvaista on syönyt, nousevat hänen verensokerinsa korkealle. Hän ei ykköstyypin diabeetikoiden tapaan pistä insuliinia, vaan korjaa arvonsa palalla ruisleipää. ”
Jos tuo ei ole pseudotiedettä, niin mikä sitten on ? Edelleen peräänkuulutan kaksoisokkoutettua kliinistä tutkimusta vertailuryhmineen, jos kerran tällaista voidaan julkaista totuutena jokseenkin arvostetussa mediassa. Kuinkahan moni diabeetikko uskoo tuota huuhaata ja vaarantaa terveytensä ? Sokeriarvojen korjaaminen tärkkelyksellä, Heh heh !
Vastaukset 8
Vanhimmat
"Hän ei ykköstyypin diabeetikoiden tapaan pistä insuliinia, vaan korjaa arvonsa palalla ruisleipää. ”"
=Joulusatu
Ei kukaan halua sairastua diabetekseen jouluna !
erehdykset peitetään mullalla, tai vielä parempaa lääkäreiden kohdalla erehdykset viedään krematorioon. erehdykset haihtuvat savuna ilmaan. kuinkahan paljon tapetaan lääkäreiden väärillä hoidoilla ihmisiä.
Voisitko kertoa millä tavoin tuo Martti Alanderin väite on pseudotiedettä? Et perustellut omaa väittämääsi mitenkään ja nimenomaan tuollainen "Jos tuo ei ole..."-argumentti perusteluna on juuri sitä millä pseudotiede oman näkemyksensä perustelee. KUn ei ole mitään muuta esittää.
Se pitää paikkansa että VHH saa todella dramaattisia tuloksia diabeetikolla. Sitä kokeiltiin jo 50-luvulla ja diabeetikkojen määrä todella siinä joukossa väheni. Sinnehän "parantuneita diabeetikkoja" niitä lähti mullan alle oiken porukalla.
Lisäksi yksi asia kummastuttaa: niin tunnettu dieetti kuin Atkins onkan ja miten VHH:n tälläkin palstalla kehutaan jatkuvasti olisäävän suosiota ja etenevän jättiharppauksin niinkin pitkälle että voinkin myynti on lisääntynyt joka palstan VHH:laisten mukaan kuvastaa VHH:n suosion kasvua niin miten on mahdollista että enemmistö diabeetkoista ei muka tunne VHH:ta vaikka he ovat varmasti keskimäärin valistuneempia sen suhteen mitä syövät. Aika merkillistä on, kukahan nyt oikein valehtelee? Miksi VHH:laisten väitteissä keskenään ole minkäänlaista johdonmukaisuutta?
>
En ole koskaan lukenut sellaisesta fysiologisesta ihmeestä, että tärkkelys laskisi verensokeria. Tärkkelyshän hajotetaan glukoosisksi. Alanderin tapauksessahan tämä tarkoittaisi sitä, että jos Alander sösisi tarpeeksi ruisleipää, hän saattaisi jopa kuolla hypoglykemiaan, kun kerran ruisleipä hänellä mukamas laskee verensokeria.
Esimerkiksi tässä on suomalainen tutkimus:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/8596651#comment-40797338
"Rye bread decreases postprandial insulin response but does not
alter glucose response in healthy Finnish subjects"
"Conclusions: Wholekernel rye bread produces lower postprandial insulin response than wheat bread, but THERE IS NO DIFFERENCE IN GLUCOSE RESPONSE. The latter is in accordance with in vitro results. Postprandial glucose andinsulin may also be affected by type of rye bread. Characteristics of different types of rye breads must be furtherinvestigated to develop health properties of rye breads."
Ruisleivällä ei siis ole terveysvaikutuksia verensokerin suhteen...vaan verensokerit pomppaa ja kovaa, oli valkoista leipää tai ruisleipää !
"Insuliinivastehan tulee hiilihydraatin määrän mukaan...Vähemmän hiilaria, vähemmän insuliinia...Kuitenkaan hiilihydraatien vähennys (ruisleipä vs valkoinen) ei vähentänyt verensokerivastetta eli kaupallisen ruisleivän GI oli sitten ilmeisen korkea (jopa korkeampi kuin valkoisen leivän). Kuidut eivät tässä tutkimuksessa vaikuttaneet mitään. Kannattanee katsoa Taulukko 1 ja kuva 2, niin ymmärrät...
- Vehnäleivässä oli imeytyviä hiilihydraatteja 61 g per annos
- Kokojyväruisleivässä oli imeytyviä hiilihydraatteja 55 g
Tärkkelyksen määrät olivat siis 58,1 g ja 47,6 g.
Niin, ei siis ihme, että ruisleipä vapauttaa vähemmän insuliinia, kun hiilihydraattia on vähemmän. Jos hiilihydraattimäärä olisi ollut sama, ei eroa olisi ollut. Tärkkelyksen määrä on tässä se määräävä tekijä, ei leivän laatu"
Kannattaa muutenkin lukea tuo leipämyytit:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/8596651
Hauska tuo suomalainen tutkimus, koska tärkkelyksen määrää ei oltu vakioitu ja sitten tehdään huikeita päätelmiä. Heh heh !
Samasta abstraktista toinen lainaus:
"When free reducing sugars were subtracted, starch in wholekernel and wholemeal rye breads appeared to be hydrolysed slower than starch in wholemeal rye crispbread and wheat bread."
Eiköhän tuo insuliinivaste ollut vakioitu tuolla hiilihydraattimäärällä, ts. otettu huomioon se, että toisessa annoksessa oli enemmän tärkkelystä. Tuohon viittaa myös lause, "does not
alter glucose response " eli kummassakin tapauksessa tärkkelyksestä vapautui sama määrä glukoosia.
Hapankorppu/näkkileipä on myöskin nopeampaa kuin pehmeä leipä.
Joka tapauksessa vain murto osa myydystä leivästä on oikeaa kokojyväleipää. Ruisleivän gi:ssä on vaihtelua 40-78 ja onhan tuo 78 paljon vähemmän kuin 100.
laskee verensokeria! Yhtä todennäköistä kuin se, että sikapiikki ei aiheuta narkolepsiaa.
Veren sokeria todella pitää saadellä itse jos ei se tapadu automaattisesti. Hypoglykemia on hengenvaarallinen tila ja VHH-kuurilla sen kanssa mennään todella siinä ja siinä rajoilla. Ainoastaan sohvaperunoilla joilla ei ole juuri muuta fyysistä liikettä kuin TV-kaukosäätimen käyttö arvot pysyvät VHH:lla haarukassa mutta ei sellaisella joka liikkuu: hypoglykemia on vaarana joka hetki.