Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Naturdiet shake

    Olen selaillut keskustelupalstoja enkä ole saanut kunnon vastausta vaivaamiini kysymyksiin. Maistoin Naturdietin chokolate-shakea ja se oli hyvää. Olenkin ajatellut voinko ryhtyä juomaan pelkästään niitä vai pitääkö minun syödä/juoda jotain muitakin ateriankorvikkeita lisäksi? Esim. suolaisia? Ja tietääkö kukaan miten suklaapirtelöiden juominen vaikuttaa ihoon, tuleeko finnejä? Ja kun purkin kyljessä lukee, että jos käyttää yli 3 viikkoa pitää jatkaa lääkärin valvonnan alla. Pitkään nutranneet, käyttekö säännöllisesti lääkärissä?

    Keväällä koittaa ulkomaanmatka ja tällä hetkellä on 50 kiloa ylipainoa. Olisi kiva saada edes 10kg siihen mennessä pois. Kiitos vastauksista jo etukäteen!
    3999
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jos laihdutat pelkästään tuolla suklaa -shakella, päiväannos on 4 kpl, jolloin saat tarvitsemasi vitamiinit ja muut ravintoaineet. 12-16 viikkoa suositellaan yleisesti enimmäisajaksi jos nauttii pelkästään ateriankorvikkeita. Jotkut nutrailijat käyvät lääkärin seurannassa, toiset laihduttavat itsekseen. Itselleni lääkäri joskus sanoi, että ei välttämättä tarvitse käydä seurannassa, koska ateriankorvikkeet sisältävät tarvittavat ravintoaineet (varmaankin eri juttu jos on jotain sairauksia).

    Äänestä

    • Minä olen ollut pelkillä naturdiet pusseilla nyt kolme viikkoa ja olen nyt 13kg kevempi, eikä tee tiukkaakaan.
      Nälkä ei ole ja ei ole myöskään minkäänlaisia mielitekoja. Tarkoitus on laihduttaa vielä 20kg niin sitten olis kenties bikinikunnossa.

      Äänestä

    • ketoosi kirjoitti:

      Minä olen ollut pelkillä naturdiet pusseilla nyt kolme viikkoa ja olen nyt 13kg kevempi, eikä tee tiukkaakaan.
      Nälkä ei ole ja ei ole myöskään minkäänlaisia mielitekoja. Tarkoitus on laihduttaa vielä 20kg niin sitten olis kenties bikinikunnossa.

      Otatko sen viisi annosta päivässä kuten ohjeissa sanotaan?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kuukkal kirjoitti:

    Olen selaillut keskustelupalstoja enkä ole saanut kunnon vastausta vaivaamiini kysymyksiin. Maistoin Naturdietin chokolate-shakea ja se oli hyvää. Olenkin ajatellut voinko ryhtyä juomaan pelkästään niitä vai pitääkö minun syödä/juoda jotain muitakin ateriankorvikkeita lisäksi? Esim. suolaisia? Ja tietääkö kukaan miten suklaapirtelöiden juominen vaikuttaa ihoon, tuleeko finnejä? Ja kun purkin kyljessä lukee, että jos käyttää yli 3 viikkoa pitää jatkaa lääkärin valvonnan alla. Pitkään nutranneet, käyttekö säännöllisesti lääkärissä?

    Keväällä koittaa ulkomaanmatka ja tällä hetkellä on 50 kiloa ylipainoa. Olisi kiva saada edes 10kg siihen mennessä pois. Kiitos vastauksista jo etukäteen!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu