Onkohan liian myöhäistä?

Hei, oon pian 15 vuotta täyttävä tyttö. Mua alko vähän huolettaa, ku oon nyt viimeisten 1,5 vuoden aikana ollu aika ''laiska''. Tai siis en oo urheillu vapaa-ajalla paljo yhtää, paitsi käyny kävelyllä jne. Enkä oo ulkoillu tarpeeks ja ku oon ollu nii paljo koneella, nii mua se alko huolettaa että meneeköhän mun luusto joskus keski-iässä tai jo vähän nuorempanaki ihan heikoks. Juon kyllä tarpeeksi maitoa yms, mutta onkohan liian myöhästä alkaa liikkuun enemmä nii ettei luusto heikkene sit vähä vanhempana? Vai onko se jo heikentyny nii ettei enää oo ees järkeä?

Saattaa kuulostaa typerältä mutten oo kehdannu kysyä keltään päi naamaa nii aattelin tulla vaikka sit täältä kysyy :d
1221
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Ei ole liian myöhäistä alkaa nyt huolehtimaan terveydestään. Tiedän erään eläkeläisen joka kalkkitableteillaan sai hoidettua osteoporoosinsa pois. Mutta on hyvä aloittaa säännölliset liikunta tottumukset jo nyt, jotta et sairastuisi tulevaisuudessa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


esss kirjoitti:

Hei, oon pian 15 vuotta täyttävä tyttö. Mua alko vähän huolettaa, ku oon nyt viimeisten 1,5 vuoden aikana ollu aika ''laiska''. Tai siis en oo urheillu vapaa-ajalla paljo yhtää, paitsi käyny kävelyllä jne. Enkä oo ulkoillu tarpeeks ja ku oon ollu nii paljo koneella, nii mua se alko huolettaa että meneeköhän mun luusto joskus keski-iässä tai jo vähän nuorempanaki ihan heikoks. Juon kyllä tarpeeksi maitoa yms, mutta onkohan liian myöhästä alkaa liikkuun enemmä nii ettei luusto heikkene sit vähä vanhempana? Vai onko se jo heikentyny nii ettei enää oo ees järkeä?

Saattaa kuulostaa typerältä mutten oo kehdannu kysyä keltään päi naamaa nii aattelin tulla vaikka sit täältä kysyy :d

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu