Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Neuvoja?Vinkkejä?

    Nyt joku ihana ihminen vois kertoo mulle hyviä vinkkejä kuinka saada 10-20 kg pois "laihduttamatta"? Kun jos alotan jonkun kuurin, niin paino lähtee yleensä van nousuun... ;)
    4632
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Tee ruokaremontti.

    Eli muuta kovat rasvat kasvirasvoiksi, vaalea leipä tummaan, sokeri makeutus aineeseen, kulutusmaito rasvattomaan, karkit hedelmiin, viineri voileipään, pikaruuat kotitekoiseen, vanukkaat rasvattomaan jukurttiin, sokeriliset juomat lightiin, alkoholi tuoremehuun, jäätelö itsetekoisiin mehupuikkoihin, makkarat tms. kalaan/kanaan, murot puuroon ym...

    Näin varmasti sulta lähtee paino tippumaan ilman ihmeellisempiä kuureja.

    Äänestä

    • Olipa hyvä ja yksinkertainen neuvo. Olenkin ihmetellyt kun aina haetaan ihmediettiä tai laihdutuslääkkeitä eikä ymmärretä, että kaikki on pienestä kiinni.

      Äänestä

    • maija kirjoitti:

      Olipa hyvä ja yksinkertainen neuvo. Olenkin ihmetellyt kun aina haetaan ihmediettiä tai laihdutuslääkkeitä eikä ymmärretä, että kaikki on pienestä kiinni.

      Kaikki nuo olen tehnyt jo vuosia sitten ja kuitenkin olen ylipainoinen. Ei se aina eikä kaikille ole niin yksinkertaista.

      Äänestä

    • ei oo kirjoitti:

      Kaikki nuo olen tehnyt jo vuosia sitten ja kuitenkin olen ylipainoinen. Ei se aina eikä kaikille ole niin yksinkertaista.

      Jollet ole laihtunut ruokarempalla, niin vähennä ruuan määrää esim. 10-20 prosentilla.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    SaTu kirjoitti:

    Nyt joku ihana ihminen vois kertoo mulle hyviä vinkkejä kuinka saada 10-20 kg pois "laihduttamatta"? Kun jos alotan jonkun kuurin, niin paino lähtee yleensä van nousuun... ;)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu