Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    PowerPlate?

    Onko kokemuksia kyseisen laitteen toimivuudesta, tai tehokkaista liikkeistä joita sillä voisi tehdä? Kuntosalilla jolla aloin käymään on tämä kyseinen laite mutta ei oikein ohjeita "asentoihin" joita pitäisi tehdä laitteessa on myös ns kalorilaskuri joka jossa tuli 10 minuutin käytöllä n. 400, eihän tämmöinen kulutus edes voi olla mahdollista, vai voiko?
    1201
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    En luottaisi mihinkään mekaanisiin kalorilaskureihin. Toisiin ei voi syöttää liikkujan painoa (eniten kulutukseen vaikuttava tekijä!), toiset taas eivät ota huomioon liikkumisen tehoa. Jotta lukema olisi edes suuntaa-antava, molempien pitäisi vaikuttaa lukemaan.

    400 kcal/10 min ei kuulosta oikealta. Sen verran saa 80-kiloinen kulumaan puolessa tunnissa erittäin vauhdikasta pyöräilyä tai naruhyppelyä. Tässä vähän osviittaa kulutuksen arviointiin:

    http://kalorilaskuri.fi/liikunta.php

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    NNNAinen1234 kirjoitti:

    Onko kokemuksia kyseisen laitteen toimivuudesta, tai tehokkaista liikkeistä joita sillä voisi tehdä? Kuntosalilla jolla aloin käymään on tämä kyseinen laite mutta ei oikein ohjeita "asentoihin" joita pitäisi tehdä laitteessa on myös ns kalorilaskuri joka jossa tuli 10 minuutin käytöllä n. 400, eihän tämmöinen kulutus edes voi olla mahdollista, vai voiko?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu