olen lihonut viimeisen parin vuoden aikana jonkin verran mutta EN TIENNYT ETTÄ SELLULIITTIÄ VOI ILMESTYÄ MYÖS KÄSIVARSIIN! läskiä sinne(kin) on tullut mutta että sellua! olen nyt normaalipainoinen (painoindeksi 21) , ennen hiukan alipainoinen. miten tämä on mahdollista!? voiko kiinteyttävä vartalovoide tehdä päinvastoin ja aiheuttaa sellua!? muita kohtelotovereita? apua?
Sellulöllöä käsivarsissa!
sellulöllerö
6447
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
En usko voiteisiin, mutta en tiedä mikä auttaisi. Kai aika perinnöllistäkin, mihin kertyy (siis normaalipainoisella. Ylipainoisella sitten lopulta kai kaikkialle) Mulla jo kyynerpäistä ranteisiinkin. Ei kiva.
Selluliittia voi olla vähän joka paikassa sen perinteisen perseen ja reisien lisäksi. Mulla on sitä hyytelöä jopa nilkoissa.
En ole ylipainoinen, liikun vähintään 10 tuntia viikossa (sali, uinti, lenkkeily, kävely) ja syön aika terveellisesti. Nesteiden kertyminen ja muu turvotus korostaa kaikkia epätasaisuuksia. Silloin kun en syö terveellisesti, näytän hetken päästä pahalta.
Odotas vaan kun saat vielä muutaman vuoden lisää... Sitten se selluliitti vasta rehottaakin ;)
Jos sitä haluaa vältellä, pitää syödä terveellisesti. Siis ei liian vähän, ei liian paljoa, tarpeeksi usein ja monipuolisesti kaikkea. Lisäksi kohtuullisesti liikuntaa. Paikallinen hierominen auttaa myös, ainakin alkaa uskoa ettei sitä hyllyvää niin paljoa olekaan, muka. :)
Kyllä se näin on, normaalipainoinenkaan ei viitsi pitää ihan missä tahansa hihattomia tai edes lyhythihaisia yläosia. Nauttikaa siloisista käsivarsistanne, nuoret!
Toisaalta, miksi meidän kaikkien tulisi näyttää amerikkalaiselta aerobic-ohjaajalta? Jospa suvaitsisimme itsellämme ja muilla myös muhkurat ja möykyt? Ei vielä parikymmentä vuotta sitten (saati aiemmin) naisten käsivarsien tarvinnut näyttää trimmatuilta.
Ainoa ratkaisu on laihduttaa kunnes selluliitti häviää. Painoindeksi ei merkitse mitään.
Hiukan varovaisuutta, please. Aloittaja on taatusti joku teini-ikäinen lapsukainen joka kasvaa kehossaan. Ei tuollainen ymmärrä sarkasmia.
Laita ne käsivarret liikkumaan!!! Selluliitti sulaa liikunnalla. Itselläkin ilmestyy ajoittain sitä käsivarsiin. Kuntonyrkkeily, tanssi, kuntosali... kotona voi tehdä punttitreeniä vaikka telkkaria katsoessa. Valitse mielummin kohtuu kevyet painot ja runsaasti toistoja, kuin raskaat jotka nousee vaan kerran. Treenaa käsivarret läkähdyksiin niin, että tunnet lihasten kunnolla lämpenevän. Silloin myös pintaverenkierto vilkastuu, läski sulaa ja kuona-aineet irtoaa. Juo riittävästi vettä. Voiteet voi unohtaa. Kuivaharjaus voi auttaa myös. Liikunta on paras lääke, lupaan että se toimii.