Nyt on sitten turha enää valittaa, koska tietoa on ja kyse on enää teidän omista valinnoistanne.
http://www.kutri.net
Ratkaisu teidän ongelmiin
13867
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
tietoa on , parhaasta päästä , sikäli kun halutaan pysyviä tuloksia . Mutta se taas vaatii motivaatiota , ja sitä ei läheskään kaikilla ole . Jotkut haluaa kaiken nyt heti , ne voi mennä vaikka rasvaimuun .
Muutaman sadan gramman viikottainen pudotustahti ei kyllä motivoi ketään, ainakaan reilusti ylipainoisia. Hyvää tietoa saitilta kyllä löytyy, jonka avulla voi kehittää oman "systeemin" nopeampaankin painonpudotukseen.
En kuitenkaan lähtisi mainostamaan mitään saittia "ainoana ja oikeana".
Reilusti ylipainoisilla on pudotus kyllä yleensä reilumpaa. Aikaa myöten sitten hidastuu.
jos puuttuu , on parempi unohtaa koko juttu . Kyllä pysyvä painonpudotus ja -hallinta vaatii pitkäjännitteisyyttä .
Seurasin tutun laihdutusta , 40 kiloa lähti , aika 9 kk , alussa 2,5 kiloa viikossa .
Pikadieetillä poissaatu paino tulee korkojen kera takaisin .
vai?
"Pikadieetillä poissaatu paino tulee korkojen kera takaisin"
Mihin tuo "totuus" perustuu? Kuinka pudotettu paino voi tulla takaisin, jos energiansaanti ja -kulutus ovat edes osapuilleen tasapainossa (vaikkapa 10 viikon ja -25 kg) "pika"kuurin jälkeen?
No ei tietenkään se sama pudotettu paino takaisin tule, vaan ihan uudet kilot ne äkkiä täyttää ne tyhjäksi jäänet kohdat.
sama ollut alusta asti .
http://www.mainio.net/article.asp?path=1;1132;1136;41242;41243;41244;32924
Antaa siis olla.
Pikadieetillä laihdutetut kilot tulevat yleensä siksi takaisin, että pikadieetillä ei opita kunnollisia ruokailutottumuksia. Lyhytkestoisen ja tehokkaan dieetin jälkeen palataan niihin vanhoihin ruokailutapoihin, millä ne dieetillä kadotetut kilot oli alunperinkin hankittu. Jos pikadieetin jälkeen syö kulutustaan vastaavasti, kilot eivät tule takaisin, mutta vanhoja tapoja on yllättävän vaikea muuttaa.
Niin arvelinkin. Nopeasti pudotettu paino ei siis tule "automaattisesti" takaisin ellei itse hölmöile.
Erittäin hyvät sivut kaikille laihdutuksesta innostuneille. Juuri sitä tietoa mikä monelta puuttuu. Pari asiaa oli katsottu vähän liian laihasta näkökulmasta ja kalorilaskurissa on pilkkuvirhe.