Siis lihaa, rasvoja, munia, juustoa mutta mitä kasviksia???
Mitä saa syödä atkinsin dieetissä?
13
2108
Vastaukset
- Näitä kasviksia:
Tomaattia, sipulia, kurkkua, salaatinlehtiä, kaalia, kukkakaalia, parsakaalia, oliiveja, parsaa ja paprikaa.
- veijo ite
Paprika on kielletty.
Olet häirikkö idiootti. - kj.mattila.
VHH:lla pitää karsia useimmat kasvikset pois. Sen sijaan pitää ottaa lisävitamiinipillerit tilalle.
- --------------------
kj.mattila. kirjoitti:
VHH:lla pitää karsia useimmat kasvikset pois. Sen sijaan pitää ottaa lisävitamiinipillerit tilalle.
heti aamusta, muttei vaan rekisteröi sitä. joko olet oppinut kävelemään ja syömään purukumia yhtä aikaa.
- joku vaan
veijo ite kirjoitti:
Paprika on kielletty.
Olet häirikkö idiootti.Paprikassa on hiilihydraattia 4.3 g/100g ja se on eräs kaikkein ravinteikkaimmista kasviksista?
Vastaavasti sipulissa on 4.8% hiilihydraattia, tomaatissa 3.5% ja valkokaalissa 4.1%.
Itse en edes vältä porkkanaa, punajuurta ja maa-artisokkaa vaikka noissa on 6%-8% hiilihydraattia. - Siis miksi?
-------------------- kirjoitti:
heti aamusta, muttei vaan rekisteröi sitä. joko olet oppinut kävelemään ja syömään purukumia yhtä aikaa.
Kun sinulla ei ole koskaan mitään asiaa, olet täällä vain räksyttämässä?
Kerro oma näkemyksesi siitä mitä oikein yrität toimittaa tällä palstalla, mikä on päämääräsi (jos se ei ole riitelyn aiheuttaminen).
Ja ihan niinkuin havaintona: oli tuo sallittujen kasvisten lista todella lyhyt ja yksipuolinen.
Ai olethan sentään (silmäilin etusivun) yhden hyvän viestin laittanut tänne, sen tutkimuslinkin missä oli paljon rasvan ja diabeteksen välisestä yhteydestä. Miksi et voi jatkaa samaa asialinjaa vaan enimmäkseen pelkästään räksytät. - Minä ite
joku vaan kirjoitti:
Paprikassa on hiilihydraattia 4.3 g/100g ja se on eräs kaikkein ravinteikkaimmista kasviksista?
Vastaavasti sipulissa on 4.8% hiilihydraattia, tomaatissa 3.5% ja valkokaalissa 4.1%.
Itse en edes vältä porkkanaa, punajuurta ja maa-artisokkaa vaikka noissa on 6%-8% hiilihydraattia.Kuka KIELTÄÄ paprikan syömisen??
- Anonyymi
veijo ite kirjoitti:
Paprika on kielletty.
Olet häirikkö idiootti.Lol ite olet idiootti jos luulet 5-6g/100g olevan kiellettyä. Jos sopii makroihisi niin miksei.
- ☭
Вы самые безумные
- muutakin kohtuudella
lanttua, porkkanaa ym. koska inhoan salaattia, pidän vain hh-kattona 20 hiilaria/pv.
- 20
muutakin kohtuudella kirjoitti:
lanttua, porkkanaa ym. koska inhoan salaattia, pidän vain hh-kattona 20 hiilaria/pv.
ratkaisee enemmin kuin mistä ravinnosta ne muodostuvat. ei ole kiellettyjä ravintoaineita vain määrä ratkaisee. erilaisia rajoja ihmiset ovat asettaneet itselleen, joku pitää 20g hh rajana toinen 100g joku tästä yli, mutta nämä ovat asioita joihin ei ole suoraan voi toiselle rajaa määrittää. samoin mitään esim, paprikaa, kuin muutakaan tuotetta ei pidäkään julistaa pannaan.
- Ansa II
20 kirjoitti:
ratkaisee enemmin kuin mistä ravinnosta ne muodostuvat. ei ole kiellettyjä ravintoaineita vain määrä ratkaisee. erilaisia rajoja ihmiset ovat asettaneet itselleen, joku pitää 20g hh rajana toinen 100g joku tästä yli, mutta nämä ovat asioita joihin ei ole suoraan voi toiselle rajaa määrittää. samoin mitään esim, paprikaa, kuin muutakaan tuotetta ei pidäkään julistaa pannaan.
Siis tässä:
"Tomaattia, sipulia, kurkkua, salaatinlehtiä, kaalia, kukkakaalia, parsakaalia, oliiveja, parsaa ja paprikaa."
Eli siinä on käytännössä ne joita saa syödä. On turha selitellä että määrä ratkaisee kun kuitenin valitaan ne tietyt vihannekset jotta niitä voisi syödä riittävästi saadakseen edes jonkun vitamiini- ja hivenainetarpeen täytettyä.
Kun ne hedelmätkin ovat kiellettyjä.
Purkkivitamiinit ovatkin sitten sallittuja ja suosittuja. - joku vaan
Ansa II kirjoitti:
Siis tässä:
"Tomaattia, sipulia, kurkkua, salaatinlehtiä, kaalia, kukkakaalia, parsakaalia, oliiveja, parsaa ja paprikaa."
Eli siinä on käytännössä ne joita saa syödä. On turha selitellä että määrä ratkaisee kun kuitenin valitaan ne tietyt vihannekset jotta niitä voisi syödä riittävästi saadakseen edes jonkun vitamiini- ja hivenainetarpeen täytettyä.
Kun ne hedelmätkin ovat kiellettyjä.
Purkkivitamiinit ovatkin sitten sallittuja ja suosittuja.Itse en vältän vain perunaa. 1/2 -1 kg vihanneksia sisältää vain alle 50 g hiilihydraattia (maksimissaan jotain 70 g mutta kun en syö pelkkää porkkanaa) joten en näe mitään syytä välttää edes sitä porkkanaa.
Suurin yksittäinen hiilihydraatin lähteeni oli RHH:lla leipä. Siitä ja hiilihydraattilisukkeista kun luopuu niin hiilihydraatin määrä päivässä laskee helposti yli 200 g aika helposti. Maidossakin on runsaasti hiilihydraattia, 6 dl sisältää suurin piirtein 30 g.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.2402530Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin691796Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä881630- 561599
En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin166156190-luvulla maa syöksyi lamaan, ja silloinkin oli syypäinä samat tahot kuin nyt
Laman aiheuttajat olivat demarivetoinen virheellinen finanssipolitiikka, sekä ay-liikkeen taipumattomuus tilanteessa mik1491289Vakava varoitus perussuomalaisista!
Keskustan Annika Saarikolta veret seisauttavaa tekstiä, lukekaa uutinen kokonaisuudessaan, tässä siitä maistiainen: ”Ke2601248- 1731007
Olisitko ihminen minulle. Ihan ihminen vain.
Tiedätkö, että saan kyyneleet silmiini, niin syvästi sinua kaipaan. Meidän välillä on jotain todella syvää, kaunista ja56949Mä olisin niin iloinen
Jos vielä joskus nähtäis.. Ollaanko tulkittu mies toisiamme väärin?. Kumpikin luuli ettei toinen tykkää, vaikka molemmat62847