Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kyykkyä, pyöräilyä, juoksua,vatsaa,selkää

    niin helevetin hyvä telee! Sitten vasta nämä rinta-hauis pelle touhut

    Ensin vitun kova kestävyys, jalat kuntoon, sixari esiin, selkä(ala)selkä kuntoon, sitten ylä niin on huippu luokan alku.

    Turha sitä läskiä joka paikkaan on ottaa. Monet bodarit on turvonneita paskakuntoisia rankkeja jotka syövätkin kuin siat. Muistan aikoinaan kun alotin, kunto oli niin paska että 400metriä juoksua oli jo liikaa. nyt menee 4 km kevyesti ilman breikkejä

    ensin aerobista liikuntaa, sitten kyykkyä pitkiä sarjoja. kyykky on tehokas liike. sitten selkä ja vatsalihaksia. nämä kun saadaan treenattua kunnolla niin sitten vasta muut

    Kun on paskat vatsalihakset, ja selkä niin ei se kroppa pysty mihinkään!
    2164
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Opastatko täällä ihmisiä itsemurhaan? Kyykky tuhoaa välilevyt!!

    Äänestä

    • Suorin jaloin maastaveto tuhoaa anuksen!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    i m iron kirjoitti:

    niin helevetin hyvä telee! Sitten vasta nämä rinta-hauis pelle touhut

    Ensin vitun kova kestävyys, jalat kuntoon, sixari esiin, selkä(ala)selkä kuntoon, sitten ylä niin on huippu luokan alku.

    Turha sitä läskiä joka paikkaan on ottaa. Monet bodarit on turvonneita paskakuntoisia rankkeja jotka syövätkin kuin siat. Muistan aikoinaan kun alotin, kunto oli niin paska että 400metriä juoksua oli jo liikaa. nyt menee 4 km kevyesti ilman breikkejä

    ensin aerobista liikuntaa, sitten kyykkyä pitkiä sarjoja. kyykky on tehokas liike. sitten selkä ja vatsalihaksia. nämä kun saadaan treenattua kunnolla niin sitten vasta muut

    Kun on paskat vatsalihakset, ja selkä niin ei se kroppa pysty mihinkään!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu