"Yksi ongelma ovat valkojauhotuotteet, siis kaikki elintarvikkeet, jotka on valmistettu valkaistuista jauhoista. Heinosen mielestä vain 100-prosenttinen täysjyvä kelpaa."
"Heinosen mukaan kaikki syöty teollinen lisä-, säilöntä- ja makeutusaineilla sekä prosessoiduilla osittain kovetetuilla ja kovetetuilla rasvoilla kuorrutettu roskaruoka häiriinnyttää kehon toimintaa. Kivennäisaineita ja hyviä rasvoja ei saada riittävästi." http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2011010912935202_lh.shtml
Joo valkoisen miehen lahjat. Vehnäjauho, viina ja sokeri?
"Heinosen mukaan kaikki syöty teollinen lisä-, säilöntä- ja makeutusaineilla sekä prosessoiduilla osittain kovetetuilla ja kovetetuilla rasvoilla kuorrutettu roskaruoka häiriinnyttää kehon toimintaa. Kivennäisaineita ja hyviä rasvoja ei saada riittävästi." http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2011010912935202_lh.shtml
Joo valkoisen miehen lahjat. Vehnäjauho, viina ja sokeri?
Vastaukset 1
Vanhimmat
"7 Riittämättömästi hyviä rasvoja
Käsitellyn ruoan kovetetut ja osittain kovetetut rasvat lisäävät hiljaista tulehdusta elimistössä. Suosi kylmäpuristettuja öljyjä, oikeaa voita kohtuudella, kalaa, avokadoa, siemeniä ja pähkinöitä. Pienellä työllä voi tapahtua ihmeitä. Hyvä rasvat ovat tärkeitä myös mielen hyvinvoinnille."
Ja kuten tiedämme plakkien ilmestymiseen syyn olevan hiljainen tulehdus valtimon seinämissä.