Tuntuu että paino jumitti viikkoja paikallaan ja nyt olen laihtunut parin päivän sisällä pari kiloa. Ja ihan rasvaa ovat, eivät nestettä. JIPPII!!!
On se jännä miten olo kohenee heti ja energia lisääntyy kun ylimääräisestä laardista pääsee eroon. Läskiinhän ne kuona-aineetkin kerääntyvät, eli nekin on samantien sitten poistuneet.
Noista herkuista sen verran, että itse tykkään kuivatuista aprikooseista, eivät nosta verensokeria yhtä dramaattisesti kuin rusinat ym kuivatut hedelmät. Ei niitä kuivattuja hedelmiä toki liikaa kannate syödä. :))
On se jännä miten olo kohenee heti ja energia lisääntyy kun ylimääräisestä laardista pääsee eroon. Läskiinhän ne kuona-aineetkin kerääntyvät, eli nekin on samantien sitten poistuneet.
Noista herkuista sen verran, että itse tykkään kuivatuista aprikooseista, eivät nosta verensokeria yhtä dramaattisesti kuin rusinat ym kuivatut hedelmät. Ei niitä kuivattuja hedelmiä toki liikaa kannate syödä. :))
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mistä sitä tietää, että se kadonnut määrä on läskiä eikä nestettä?
Kerrohan tosiaan mistä sen tietää että palaako läski vai poistuuko vaan nesteet??
muuttuuks vaikka pierunhaju palaneemmaks läskin palaessa ja kusi kirkkaaks nesteiden poistuessa??
painoa pudotetaan pitkäjänteisesti , n. 500 kcal:n vajeella kuitenkin syöden monipuolisesti ja harrastetaen liikuntaa , niin kyllä sieltä läski häviää , pysyvästi . Kokemusta on .
Kaikki pikakonhoottelupainonpudotukset perustuu nesteenpoistoon joka ei ole kovinkaan pysyvää .