Osaiskos joku neuvoa mistä löytää kaloritaulukon, missä pääsee vertailemaan esim. olut virvoitusjuoman sisältämiä kaloreita? Google ei tunnista juotavaksi muuta kuin alkoholin, kun toisena hakusanana on kalorimäärä.
Kaloritaulukkoa?
juon maitoakin
6301
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
hakusanaksi niin löytyy...
http://www.fineli.fi/
www.kalorilaskuri.fi
http://www.kaloritaulukko.fi löytyy myös hyvä kaloritaulukko!
Hyvä kaloritaulukko löytyy myös osoitteesta http://kaloritaulukko.net itse käytän tätä
Paitsi kaloreihin tutustu myös glykeemiseen indeksiin (GI) ja glykeemiseen kuormaan. (googlaa). Mitä korkeampi glygeeminen indeksi ruoka-aineella on, sitä nopeammin se nostaa verensokeria ja lihottaa. Oluen sokeri imeytyy nopeammin kuin sokeri ja olut on hyvin lihottavaa. Sitä sanotaankin nestemäiseksi leiväksi eikä sanonta kaljamaha ole syntynyt tyhjästä. Jos on pakko juoda alkoholia, siirry kuivaan valkoviiniin. - Niin kauan kuin elimistössä on alkoholia, maksa ei polta rasvaa eikä laihdu.