Hei.
Tulin kertomaan että minun kroppani on hyvä, vatsaa lukuunottamatta. Tai se kasvaa kun syön. Activiaa kehiin vai? Ja sitten kun en syö mitään, se on niiii ihana pyykkilautavatsa mutta siinä on silti joku "kumpu" tuolla alavatsassa. Joku on sanonut että se on joku kumpu joka suojaa kohtua, en muista. Saako sitä kumpua pois?! Se on niin häiritsevä elämässäni. Tai voiko sitä edes pienentää jotenkin? Auttakaa :(
Tulin kertomaan että minun kroppani on hyvä, vatsaa lukuunottamatta. Tai se kasvaa kun syön. Activiaa kehiin vai? Ja sitten kun en syö mitään, se on niiii ihana pyykkilautavatsa mutta siinä on silti joku "kumpu" tuolla alavatsassa. Joku on sanonut että se on joku kumpu joka suojaa kohtua, en muista. Saako sitä kumpua pois?! Se on niin häiritsevä elämässäni. Tai voiko sitä edes pienentää jotenkin? Auttakaa :(
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vatsan turvotus?
Joo itellä ihan sama homma. Se kummun kyllä saa pois, mutta se vaatii todella tiukkaa treenausta ja tarkkaa ruokavaliota, jotta rasvaprosenttisi laskee niin alas että lopulta keho polttaa myös sen rasvan pois. Naisilla tähän alavatsalle ja lantion ympärille kertyy herkästi rasvaa. Se on tarkoitettu vararavinnoksi raskauden varalle ja myös varmaan samalla suojaamaan mahassa köllivää lasta.
Mahan turvotusta voit ennaltaehkäistä syömällä pieniä annoksia vähän useammin ja välttämällä liikoja hiilihydraatteja. Maha on myös erityisen turpeessa juuri ennen kuukautisia ja niiden alkaessa. Varmaan kun kohdun limakalvo on silloin paksuimmillaan tai jotain..